廣州荔灣橋中少兒籃球培訓(xùn)班哪家比較好_3-17籃球班(籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展)

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1.籃球運(yùn)動(dòng)利于心理素質(zhì)的健康發(fā)展

運(yùn)動(dòng)具有競爭性和對抗性；比賽結(jié)果的不確定性和顯示結(jié)果的及時(shí)性。讓觀看比賽或參加比賽的人產(chǎn)生心理懸念和期望。當(dāng)期望實(shí)現(xiàn)時(shí)，人們會感到快樂、驕傲、欽佩等情緒，調(diào)節(jié)人們不平衡的心理。這種情緒往往在學(xué)習(xí)、工作和生活中移情，使人精神振奮，奮發(fā)向上，勇往直前，產(chǎn)生積極的情緒變化?；@球技術(shù)優(yōu)美，戰(zhàn)術(shù)配合豐富多彩，比賽競爭激烈，強(qiáng)隊(duì)經(jīng)常輸給實(shí)力差的對手quot；爆冷情況，懸念不斷，緊張刺激，極具吸引力。特別是隨著籃球職業(yè)化和商業(yè)化的深入，青少年經(jīng)?？梢钥吹骄实母咚交@球比賽。經(jīng)?？梢院透咚竭\(yùn)動(dòng)員面對面交流，比如在三人籃球賽中經(jīng)常可以和高水平職業(yè)運(yùn)動(dòng)員競爭，極大的豐富了青少年的業(yè)余時(shí)間，成功地促進(jìn)了青少年心理健康的發(fā)展。

2.籃球可以培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)合作意識

當(dāng)今社會的獨(dú)生子女太多，往往把孩子的“自我意識”引導(dǎo)得過強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識。知道合作是將來走進(jìn)社會的必修課，籃球運(yùn)動(dòng)毫無疑問是*選擇，籃球中傳球的配合，接球的呼應(yīng)，無時(shí)無刻不在為孩子們灌輸合作教育。

3.少兒籃球的好處

籃球賽對青少年智力發(fā)展有一定的積極作用。玩籃球時(shí)，兒童處于非常活躍的思維階段，有些變化莫測、快速、極不穩(wěn)定，能激發(fā)孩子臨場應(yīng)變能力。只有通過神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉組織協(xié)調(diào)，才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)技能的目的，記憶、思維、知覺、想象等不僅是神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)，而且是智力發(fā)展的途徑。在青少年中進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，隨著技術(shù)的不斷加強(qiáng)和熟練，孩子的思維也將更加發(fā)展和敏捷。

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4.女可以學(xué)籃球嗎

其實(shí)女孩子也是可以學(xué)來籃球的，在訓(xùn)練上女孩和男孩沒有太大的區(qū)別，有很多女孩打籃球也是非常厲害的，打籃球也不是男孩子的專利，現(xiàn)在的學(xué)校有很多也有女籃校隊(duì)的，而且參加籃球運(yùn)動(dòng)的女孩子也越來越多，球場上的女孩子更加讓人賞心悅目

5.怎么鍛煉練球基本功

想要讓孩子學(xué)習(xí)籃球，籃球基本功的鍛煉是必須學(xué)習(xí)的，籃球基本功的鍛煉有很多，比如控球運(yùn)球等，運(yùn)球控球是籃球最主要的基本功沒有之一，想要籃球打得好基本功練得好的了自然就能打好，基本功和投籃訓(xùn)練也是相輔相成的，籃球的最終目的是把球送入籃筐。

6.少兒籃球?qū)I(yè)課程

小籃球課為了給學(xué)員高品質(zhì)、專業(yè)的教學(xué)環(huán)境，結(jié)合小籃球的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了專為幼兒的小籃球場地、高品質(zhì)地膠，以及小籃球架、跳箱、平衡木、繩梯、跨欄、多色標(biāo)志碟等豐富的籃球教具，并為*員們設(shè)計(jì)了專業(yè)的籃球裝備，甚至可以進(jìn)行姓名和號碼的個(gè)性化定制。專業(yè)的場地、良好的訓(xùn)練環(huán)境可以給*員們帶來更好的教學(xué)體驗(yàn)。

7.打籃球前的保護(hù)措施

在打籃球之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，活動(dòng)手指各個(gè)關(guān)節(jié)，把手指各個(gè)部位都活動(dòng)開來，這樣能夠在一定程度上避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。其次就是做好保護(hù)措施，在打籃球之前，做好保護(hù)手指的措施，可以將指甲剪短能降低戳傷的幾率。

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