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跳舞可以鍛煉身體，有益健康。 跳舞對所有年齡的人來說都是一項很好的運動。堅持運動不僅可以強身健體，增強抵抗疾病的能力，還可以鍛煉你的關節(jié)和肌肉，減緩骨骼的衰老，強健骨骼，對于中老年人來說尤為重要。其次，跳舞可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)。
很多想學街舞的朋友，一想到街舞的費用，總是氣餒。學街舞真的那么貴嗎？事實上情況并非如此。 學一個月街舞不需要花很多錢，也沒有想象中那么恐怖。最基本的是可以花一百多塊錢學兩門課。 因為街舞培訓線最近才開始慢慢發(fā)展，很多街舞培訓機構各方面才剛剛成型。況且大家也沒有說街舞學習是必須的或者只是需要的，所以價格不會很高。
很多家長都比較關心，學習了少兒街舞可以改變孩子的性格嗎？這個是可以的，尤其是針對性格比較內(nèi)向的孩子。因為街舞爵士舞音樂大多數(shù)都是歡樂快節(jié)奏感又強的都沒流行音樂，舞蹈既可以是擔任表演，也可以組合表演。所以孩子的性格肯定會更加趨向活潑外向，學習少兒街舞的時間長了，平時生活中的肢體語言動作肯定也會更加豐富靈活，也更有表現(xiàn)力哦。
北京團結湖哪里有學少兒街舞的培訓機構學街舞注意事項主要有以下幾點：1在進行柔韌性聯(lián)系時，要注意關節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關節(jié)損傷。2因為兒童還處于身體成長發(fā)育中，所以在練習舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓練過程中，在排練力量訓練時，負重練習次數(shù)不宜過多，時間也不宜過長，否則會影響下肢的正常發(fā)育等等
爵士舞是美國的一種現(xiàn)代舞，爵士舞富有強烈的動感以及節(jié)奏，是一種開放性的舞蹈。爵士舞學習是沒有年齡限制和性別限制的，只要你想學習就可以學。舞蹈學習最注重的就是身體的協(xié)調性和柔韌性，爵士舞可能沒有古典舞那么高的要求，但是對身體的協(xié)調性要求比較高的。
爵士舞可以說是一種簡單而自由的表演，主要就是用身體抖，妞來完成，從而表達內(nèi)心的感受。就像當我們聽到自己喜歡的音樂時，會自然而然地表現(xiàn)出發(fā)自內(nèi)心的情感，身體會情不自禁地隨著音樂的節(jié)奏而動，比如打響指，把頭放在腳上，時而興奮激烈，時而緩慢輕柔地融入音樂。
減肥，健身 這是肯定的。一般女性舞友對自己的身材都有一定的要求。爵士舞是一種需要長期鍛煉的舞蹈。只要他們稍微注意一下飲食，就不會有什么嚴重的問題。 所以對于一些想減肥，想塑身，想學跳舞的人來說，爵士舞是一個非常好的選擇 。
首先街舞和爵士舞各有特色，兩者都有很多不同的風格。你應該選擇你喜歡的風格?？梢远嗫磧蓚€舞蹈的視頻，從而選擇自己更感興趣的那一個。 其次街舞、爵士舞節(jié)奏感強；女生一般學爵士的比較多；爵士樂性感；它散發(fā)著魅力和活力。男生一般能更好的選擇嘻哈，因為更帥，而且嘻哈對力量和控制力要求更高。
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