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1.記憶抽象轉(zhuǎn)具體形象

人對圖像記憶還是很敏感的,但是在文字方面就記憶很苦惱,現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方式就是把學(xué)習(xí)內(nèi)容抽象化,把枯燥的文字轉(zhuǎn)化為圖像來記憶,現(xiàn)在很多記憶方法為了增加學(xué)習(xí),也是出現(xiàn)很多快速記憶法,如英語記憶方面都圖像化,把文字轉(zhuǎn)化為圖像來記憶讓小孩更容易記住,后期的也是不會(huì)忘記。其實(shí)都是和右腦的記憶法是有很大關(guān)系的,把文字和圖片結(jié)合。

2.睡眠不足對記憶力的影響

有句話是這樣將的,年輕的時(shí)候睡不醒,老了卻又睡不著,還有人這么說,人的一生前三十年睡不行,后三十年睡不著。其實(shí)這句話并不難理解。這樣的規(guī)律也是有它一定的原因的?,F(xiàn)在好多年輕人卻好像是提早步入了老年生活了,晚上半夜不睡覺,打游戲看電視到天亮,其實(shí)他們不是很清楚這樣的生活方式會(huì)導(dǎo)致自己記憶力衰退,提早步入老年化狀態(tài)。

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3.圖像記憶方法

我們總是對色彩鮮艷或古怪的圖片印象深刻,有些是因?yàn)槲覀儧]有看過它們,我們的大腦也是如此大腦更擅長圖像記憶,當(dāng)我們把固定的事物想象成生動(dòng)的畫面時(shí),對我們記憶這些事物會(huì)更有幫助,孩子的學(xué)習(xí)也是如此尤其是小時(shí)候孩子不會(huì)讀也不會(huì)拼音,很多時(shí)候只能通過圖形來記憶這時(shí)候家長讓孩子背單詞孩子卻無法理解和接受更記不住了。

當(dāng)小編的記憶抽象轉(zhuǎn)具體形象,睡眠不足對記憶力的影響,圖像記憶方法可能會(huì)幫到你的時(shí)候,當(dāng)你對湖南記憶力訓(xùn)練有了新的認(rèn)識。

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