上海靜安區(qū)少兒籃球訓(xùn)練中心哪家好(青少年籃球讓你和零接觸)

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1.青少年籃球讓你和零接觸

從小給孩子選一個興趣相投的體育項目，是給孩子*的啟迪，讓孩子沉靜在興趣培養(yǎng)當(dāng)中，讓孩子更加的獨立，更加勇敢和快樂，很多課外輔導(dǎo)丫的孩子喘不過氣，沒太多的運動環(huán)境，只是一味讓孩子學(xué)習(xí)，但你真真了解孩子需要什么嗎，籃球可以讓你更加的了解孩子。

2.打籃球教你遵守規(guī)則

孩子都是家里的報，要什么家長都會盡量滿足，想要得到什么，就會問家長要，從來不會覺得有些行為不妥，但在社會里面什么東西都是需要努力和付出才能得到的，在社會上沒有規(guī)矩不成方圓，打籃球也是一樣既要遵守規(guī)則也要努力贏得勝利，有付出才會得到榮譽。

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3.籃球就是一種鍛煉身體的方式

籃球是很多人的愛好，而且把籃球當(dāng)做愛好的人，大多數(shù)都是會打籃球的人。他們的身體素質(zhì)都比較好，因為經(jīng)常打籃球就是一種鍛煉身體的方式。要說具體的好處，打籃球可以增加人的肺活量和身體的協(xié)調(diào)性還有能幫助提升血液循環(huán)的速度。

4.籃球作為一項體育賽事團(tuán)隊很重要

在社會中團(tuán)隊精神特別的重要，在孩子的觀念中團(tuán)隊是一個模糊的詞，但是在籃球訓(xùn)練中團(tuán)隊是很重要的因數(shù)，籃球作為一項同場競技運動可以鍛煉孩子的團(tuán)隊協(xié)作能力，在傳球的過程當(dāng)中，每一個隊員都會互相配合，這就是團(tuán)隊協(xié)作。

5.6至13歲籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)課程

6-12歲孩子：吸收之前的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步增加傳球等更多類型的基本功，學(xué)習(xí)更多的傳球方式，包括單手肩傳、側(cè)傳等； 12-15歲兒童：開始學(xué)習(xí)基本功和動作難度較大、動作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗和積累，對運動員進(jìn)行運動訓(xùn)練，不僅能讓孩子成為真正的運動員，還能獲得更多的技能，終生享受運動。

6.打籃球可以促進(jìn)骨骼生長

打籃球可以促進(jìn)骨骼生長，確實是這樣?；@球是一項非常積極的運動類型，對人體的跳躍素質(zhì)要求非常高。打籃球時，經(jīng)常需要做各種跳躍動作，可以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)骨骼的健康發(fā)育。所以經(jīng)常打籃球的孩子，身高發(fā)育一般都比較理想，能夠達(dá)到*的身高潛力。

7.少兒籃球訓(xùn)練黃金年齡

少兒籃球訓(xùn)練黃金年齡您知道嗎？青春期是發(fā)展天賦和挖掘潛力的黃金時期，是身體成長的關(guān)鍵時期，也是發(fā)揮基本籃球技能的*時期，打籃球不僅可以增強孩子體質(zhì)，促進(jìn)身高增長，還可以釋放孩子強烈的學(xué)業(yè)壓力，激活大腦提高學(xué)習(xí)效率。

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