上海閔行區(qū)有沒有少兒籃球訓練學校,倘若迷茫,就來找上海少兒籃球培訓,小編帶你重拾自我,籃球運動鍛煉處事的性格,打籃球懂得團隊合作的重要性,打籃球可以建立自信心,打籃球的個子都很高,少兒籃球適合年齡段,小孩打籃球的好處。
現(xiàn)在社會當中很多都是獨生子女,對孩子的呵護無微不至,但是孩子總有一天會長大,會自己去面對種種困難,所以我們從小就耀區(qū)培養(yǎng)孩子獨立面對世界的勇氣,如果還成天都在玩游戲,我覺得家長是時候給孩子報一個課外體育項目了。
不管是在未來工作還是在其他領域發(fā)展團隊合作綜合發(fā)展都是非常重要的,籃球比賽中每一個的隊員都有分工,籃球一個集體榮譽感很強的體育項目,是需要強有力的團隊協(xié)作完成的,每一個隊員都有自己的優(yōu)勢,有自己關鍵位置,互相合作才能贏得勝利。
有很多小朋友,從小膽小,自閉不愿意和陌生人說話,即使看到長輩也不會喊叫,這就是嚴重缺乏自信心的表現(xiàn),籃球運動是一個德藝體智全面發(fā)展的運動,隊員們都會給自己隊員加油打氣,只有內(nèi)心強大才能戰(zhàn)勝對手,贏得榮譽,自信心的建立很重要。
我們經(jīng)常在電視里面看到,哪些打籃球的個子都很高,可以看看詹姆斯和姚明,這些都是很高的球員,籃球就是一個讓孩子長高的體育運動,有相關數(shù)據(jù)顯示,從小開始打籃球的少兒在未來身高都會增加3-5公分左右,籃球運動能促進孩子的成長發(fā)育。
少兒籃球根據(jù)不同年齡段,開展不同要求的訓練,包括體能訓練、技戰(zhàn)術訓練。 現(xiàn)就不同年齡段的運動少兒籃球訓練做一個簡單的總結(jié)。 4-6歲兒童:根據(jù)興趣,簡單擊球,簡單花式動作,簡單傳球,簡單運球,簡單射門; 7-9歲:從擊球到運球到傳球,主要練習身體動作規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范、運球姿勢規(guī)范、傳球姿勢規(guī)范、投籃姿勢規(guī)范
小孩正處于發(fā)育階段,適當?shù)腻憻挄泻芏嗪锰幍?,?jīng)常打籃球有益骨骼的發(fā)育,可以使身手變得靈巧,思維變得敏捷 。經(jīng)常和別的小朋友一起打籃球還可以提高團隊精神 ,在打籃球的時候可以認識很多新朋友,可以擴大交際圈子。可以在這個圈子里學到很多東西。
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