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1.具有較強(qiáng)的職業(yè)精神,進(jìn)取心和責(zé)任心強(qiáng),專業(yè)素養(yǎng)高; 2.示范的技術(shù)動作規(guī)范合理,姿勢舒展優(yōu)美。值得一提的是,擊球落點(diǎn)準(zhǔn)確是職業(yè)教練應(yīng)該具備的基本條件; 3.技術(shù)要領(lǐng)講解清晰、準(zhǔn)確,語言簡明扼要,所表述的內(nèi)容清楚到位; 4.技術(shù)訓(xùn)練組織合理,針對性、科學(xué)性強(qiáng)。教學(xué)訓(xùn)練課組織嚴(yán)謹(jǐn),訓(xùn)練內(nèi)容循序漸進(jìn),練習(xí)效果明顯; 5.因人而異、因材施教。好的教練能一針見血地發(fā)現(xiàn)并指出學(xué)員存在的問題,不僅告訴學(xué)員“技術(shù)動作如何做”,更重要的是還能告訴學(xué)員“為什么要這樣做”。讓你明白其來龍去脈,知其然,更要知其所以然; 6.親和力強(qiáng),善于溝通。大眾羽毛球運(yùn)動宗旨是健康和快樂,良好的學(xué)習(xí)氛圍,輕松愉快、健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境是我們學(xué)習(xí)的必要保障; 7.羽毛球?qū)I(yè),多年的教學(xué)經(jīng)驗,擁有*認(rèn)證的教練員或體育社會指導(dǎo)員資格證。
答案是一定的,小孩是可以自學(xué)羽毛球的,但是自學(xué)有一定的優(yōu)缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)就是可以不花一分錢就能學(xué)會羽毛球,缺點(diǎn)就是要花大量的時間去學(xué)習(xí),打羽毛球的動作可能不那么優(yōu)美,如果小孩從小開始鍛煉的話還是建議找一個專業(yè)點(diǎn)的教練來教小孩。
中午是鍛煉的黃金時間,這是廣大鍛煉者公認(rèn)的。 它不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還可以休息和調(diào)整大腦皮層中與選擇有關(guān)的神經(jīng)中樞。 下午做體育鍛煉時,運(yùn)動強(qiáng)度可高一些,運(yùn)動時心率為每分鐘140~150次,運(yùn)動時間約1小時。 對于處于成長發(fā)育階段的中學(xué)生,如無特殊情況,應(yīng)保證每天下午至少半小時的鍛煉時間,促進(jìn)身體機(jī)能的全面強(qiáng)化。
為什么很多人出了社會還是愛約打羽毛球,是因為它社交性強(qiáng),兩個人或者四個人的友誼比較容易保持,一大群人就很難隨叫隨到(比如足球),看起來很熱鬧可是現(xiàn)實中誰會踢呢,因為根本招呼不到那么多人。還有就是羽毛球可以說對場地要求沒有那么高,只要有塊空地就可以了。
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