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1.產(chǎn)后康復(fù)真有必要做嗎

產(chǎn)后子宮恢復(fù)的時(shí)間大約42天左右，就可以做盆底肌修復(fù)了，盆底肌修復(fù)的*時(shí)間是，產(chǎn)后12個(gè)月以內(nèi)。產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查時(shí)，*是先做一個(gè)盆底肌檢查，確定損傷程度后，再根據(jù)檢查結(jié)果做出合理的處理方法。產(chǎn)后半年當(dāng)然可以做盆底康復(fù)修復(fù)治療。如果檢查出有不同程度的子宮脫垂、盆底肌肉松弛、陰道壁脫垂等，會(huì)影響性生活的質(zhì)量。等年齡偏大一般到40歲以后也容易出現(xiàn)壓力性尿失禁。

2.產(chǎn)后康復(fù)師證在哪里考

產(chǎn)后康復(fù)師證在哪里考，首先，如果您想申請(qǐng)產(chǎn)后康復(fù)，您需要在“健康登記系統(tǒng)”上進(jìn)行在線登記。 信息提交后，注冊(cè)中心將進(jìn)行人工審核。 審核通過(guò)后，通知審核結(jié)果。 您也可以通過(guò)“注冊(cè)管理”進(jìn)行查詢。 報(bào)名成功后進(jìn)行付款，付款后兩個(gè)工作日內(nèi)開(kāi)通“健康與健康行業(yè)從業(yè)人員技術(shù)培訓(xùn)系統(tǒng)”學(xué)習(xí)賬號(hào)。 產(chǎn)后康復(fù)從業(yè)人員注冊(cè)要求要求大專及以上學(xué)歷，或從事該職業(yè)5年以上，且必須達(dá)到該職業(yè)的中級(jí)培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)。

3.產(chǎn)后恢復(fù)一定要抓住時(shí)機(jī)

很多媽媽直到給寶寶斷奶了，才想起來(lái)自己的身材恢復(fù)！但是她卻不知道，自己錯(cuò)過(guò)了一個(gè)多么珍貴、且不可逆的黃金修復(fù)期，由于沒(méi)有抓住產(chǎn)后塑形的“黃金期”，想要恢復(fù)身材，可能需要花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間甚至是10倍努力才行。

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4.產(chǎn)后可以節(jié)食來(lái)恢復(fù)身材嗎

如果您是母乳喂養(yǎng)的話，那是不建議你通過(guò)節(jié)食來(lái)恢復(fù)身材的，因?yàn)閶寢尩娘嬍硶?huì)直接影響到母乳中一些微量元素和脂肪酸的含量，一些飲食受到限制的媽媽可能會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng)素，從而影響寶寶的健康成長(zhǎng)。如果你不是母乳喂養(yǎng)寶寶，那可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，畢竟產(chǎn)后也需要營(yíng)養(yǎng)，只有你營(yíng)養(yǎng)均衡，身體恢復(fù)的才會(huì)快一點(diǎn)。通過(guò)我自己的經(jīng)驗(yàn)，還是建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)修復(fù)身材，副作用更小

5.學(xué)產(chǎn)后康復(fù)好就業(yè)嗎

其實(shí)無(wú)論任何一個(gè)行業(yè)，都需要有優(yōu)秀的人，只要你學(xué)得好，都可以找著比較好的工作。但是產(chǎn)后康復(fù)業(yè)又有不同的地方，產(chǎn)后康復(fù)業(yè)與女性健康緊密相關(guān)，而每個(gè)人的情況也都不盡相同，所以學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師，技能和專業(yè)知識(shí)一定要過(guò)硬，只有您優(yōu)秀了，工作才會(huì)來(lái)找您，不是您找工作

6.產(chǎn)后康復(fù)師要學(xué)習(xí)哪些知識(shí)

產(chǎn)后康復(fù)師的培訓(xùn)內(nèi)容有哪些呢，首先就是要掌握產(chǎn)婦產(chǎn)褥期資料收集、評(píng)估及注意事項(xiàng)，還有就是掌握產(chǎn)后哺乳期避孕和產(chǎn)婦用藥等相關(guān)知識(shí)等，產(chǎn)婦頭面部胸腹部以及經(jīng)絡(luò)的一些推拿和按摩手法，還有產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)以及產(chǎn)婦心理的疏導(dǎo)等

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