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1.什么是記憶力

什么是記憶力,我相信大家或多或少都有一定的概念吧。每個(gè)人的大腦儲(chǔ)存空間的大小都不一樣,就像現(xiàn)在的手機(jī)一樣,有內(nèi)存大的有內(nèi)存小的,那么我們就把大腦里面儲(chǔ)存下來的東西都可以歸功于記憶力。記憶記憶單憑字面意思我們都可以理解,能記下來的人或事或物那都可以稱之為記憶力。

2.食補(bǔ)提高記憶力

要想增強(qiáng)記憶力,是可以進(jìn)行食補(bǔ)的??梢远喑砸恍?fù)合維生素和富含膽堿食物。核桃肯定是必須多吃的,還額可以多吃一些含有脂肪,蛋白質(zhì),,鈣鎂鐵等食物,多吃蔬菜水果,雞蛋菠菜小米等等,也可以多吃一二線富含蛋白鋅類的食物。

3.兒童注意力

孩子在關(guān)注事物的時(shí)候,總是伴隨著感知記憶、思維、想象、體驗(yàn)的過程。 孩子不能同時(shí)感知很多物體,只能感知環(huán)境中的幾個(gè)物體。 想要對(duì)事物有一個(gè)清晰深刻完整的認(rèn)識(shí),就需要有選擇性地關(guān)注一些對(duì)象。 所以孩子注意力差,通常是因?yàn)闆]有注意到自己應(yīng)該指向的東西,而是注意到了其他不相關(guān)的東西。

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