上海長寧區(qū)附近哪里有少兒籃球訓練(打籃球也會鍛煉你的視力)

上海長寧區(qū)附近哪里有少兒籃球訓練，如今上海少兒籃球培訓行業(yè)如日中天，你還在猶豫什么？以下青少年籃球讓你和零接觸，打籃球提高身體心理素質(zhì)，打籃球也會鍛煉你的視力，6至13歲籃球訓練基礎課程，小孩打籃球的好處，少兒學習籃球的八大好處將徹底打消你的猶豫。

1.青少年籃球讓你和零接觸

從小給孩子選一個興趣相投的體育項目，是給孩子*的啟迪，讓孩子沉靜在興趣培養(yǎng)當中，讓孩子更加的獨立，更加勇敢和快樂，很多課外輔導丫的孩子喘不過氣，沒太多的運動環(huán)境，只是一味讓孩子學習，但你真真了解孩子需要什么嗎，籃球可以讓你更加的了解孩子。

2.打籃球提高身體心理素質(zhì)

打籃球需要和隊員溝通，不論是在心理訓練還是體能訓練都是缺一不可的，打籃球可以有效的激發(fā)和宣泄孩子的負面情緒，在現(xiàn)在繁重學習環(huán)境，讓孩子有一絲喘氣的機會，籃球場上可以盡情的釋放孩子的天性，提高孩子身體心理素質(zhì)。

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3.打籃球也會鍛煉你的視力

打籃球在球場上由于大腦和眼睛都會精力集中，眼睛也會跟著就和隊員一起運動起來，在劇烈的運動中失望受到刺激，神經(jīng)也會將所視物體反映給大腦，大腦眼睛起到快速的反應，在這樣的情況想視力就會慢慢的變得集中和改善。

4.6至13歲籃球訓練基礎課程

6-12歲孩子：吸收之前的學習，進一步增加傳球等更多類型的基本功，學習更多的傳球方式，包括單手肩傳、側(cè)傳等； 12-15歲兒童：開始學習基本功和動作難度較大、動作較大的技能，如投籃中的跳躍和跳躍、邊走邊投、原地跳躍、運球中的大范圍拉扯等。 經(jīng)過多年的經(jīng)驗和積累，對運動員進行運動訓練，不僅能讓孩子成為真正的運動員，還能獲得更多的技能，終生享受運動。

5.小孩打籃球的好處

小孩正處于發(fā)育階段，適當?shù)腻憻挄泻芏嗪锰幍?，?jīng)常打籃球有益骨骼的發(fā)育，可以使身手變得靈巧，思維變得敏捷 。經(jīng)常和別的小朋友一起打籃球還可以提高團隊精神 ，在打籃球的時候可以認識很多新朋友，可以擴大交際圈子?？梢栽谶@個圈子里學到很多東西。

6.少兒學習籃球的八大好處

學習籃球可以有效的鍛煉孩子的速度耐力素質(zhì)和彈跳素質(zhì)，在一定程度上鍛煉了孩子的靈活性，況且籃球運動可以促進孩子的靈敏素質(zhì)的提高，在一定程度上可以促進孩子智力的發(fā)展，有助于大腦的開發(fā)，可以培養(yǎng)孩子擁有良好的品質(zhì)和意志。

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