南京茶南舞蹈培訓(xùn)哪里好(舞蹈基本功有哪些)

南京茶南舞蹈培訓(xùn)哪里好，這是最近比較熱門的的一個(gè)話題，就是南京少兒舞蹈培訓(xùn)，首先對(duì)于培訓(xùn)我們就要了解一些基本知識(shí)少兒舞蹈學(xué)習(xí)對(duì)身體的好處，幾歲可以學(xué)街舞，舞蹈基本功有哪些 ，然后我們一起來(lái)看下。

1.少兒舞蹈學(xué)習(xí)對(duì)身體的好處

少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協(xié)調(diào)性，由于經(jīng)常練習(xí)一些舞蹈的基本功，所以鍛煉了孩子基本身體素質(zhì)，壓腿，下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經(jīng)過(guò)一系列的鍛煉，孩子就會(huì)有力量，穩(wěn)定性和耐力等較好的身體素質(zhì)都會(huì)相同的提升起來(lái)。

2.幾歲可以學(xué)街舞

近些年來(lái)街舞相對(duì)來(lái)說(shuō)是非常火的，不管是成人還是孩子學(xué)習(xí)街舞的人都特別的多。孩子在四歲以上就可以學(xué)街舞了, 4-12歲的孩子都是適合學(xué)街舞的。街舞不僅可以促進(jìn)孩子骨骼的生長(zhǎng),而且對(duì)孩子的身體發(fā)育有好處,另外還可以培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的個(gè)性。

3.舞蹈基本功有哪些

舞蹈基本功有哪些？舞蹈基本功一般分成把上和把下兩一部分：把上姿勢(shì)：蹲、擦地、小蹬腳畫圈、腰、跨掖蹲即單腿蹲、劈叉即朝天蹬、操縱、下叉大蹬腳等。把下姿勢(shì)：大蹬腳、擦地、蹲或操縱、轉(zhuǎn)、腰或翻盤、跳（小中大）、手位或身姿、步或救場(chǎng)步等。

南京茶南舞蹈培訓(xùn)哪里好

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