南京大行宮正規(guī)舞蹈培訓(xùn)中心(沒(méi)有基礎(chǔ)的女生怎么學(xué)習(xí)跳舞)

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1.學(xué)習(xí)跳舞的優(yōu)勢(shì)

“比如你可以去跳舞呀。跳舞既可以活動(dòng)全身，又比跑步健身有趣?！彼f(shuō)。然后，我該死的腦子里就浮現(xiàn)出朋友圈里刷到的那些舞蹈視頻，并開始膨脹，對(duì)從未接觸過(guò)舞蹈的自己抱有一種不切實(shí)際的幻想——?jiǎng)e人都能跳，有的還跳得蠻好的。

2.學(xué)舞蹈為什么建議越早越好

學(xué)習(xí)舞蹈，肯定是越早越好。首先，你越早學(xué)習(xí)，你身體的柔韌度也就越強(qiáng)，尤其是孩子。其次學(xué)習(xí)舞蹈可以增強(qiáng)你的自信心，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，可以增強(qiáng)你的自信心，讓你對(duì)自己是越來(lái)越有信心。另外學(xué)習(xí)舞蹈，努力比天賦更重要。只有你不斷的努力，不斷的堅(jiān)持練習(xí)，才能走到*。

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3.少兒學(xué)習(xí)舞培訓(xùn)

*舞注重孩子的表現(xiàn)力，想象力和模仿能力，是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力其實(shí)這些都是需要在培訓(xùn)的時(shí)候來(lái)學(xué)習(xí)的，主要的還是需要自己的多練習(xí)的。正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)芭蕾培訓(xùn)（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題

4.爵士舞對(duì)于沒(méi)基礎(chǔ)的難不難

接觸過(guò)很多都是半路入坑的爵士舞迷，有零基礎(chǔ)入門的，也有其它舞種改學(xué)爵士舞的。有基礎(chǔ)的優(yōu)勢(shì)在于有好的舞感和樂(lè)感，這個(gè)需要天份當(dāng)然后天也能練成。爵士舞是一種熱情、奔放、有生氣的舞蹈，更講究自由自在地跳，這種“自由自在”的前提你有深厚的爵士舞基本功，建議你先跟專業(yè)的老師進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，這樣學(xué)起來(lái)也就不會(huì)覺得難了。

5.學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處

芭蕾舞的訓(xùn)練方式非常的科學(xué)，細(xì)致到你的每一塊肌肉應(yīng)該怎么發(fā)力，芭蕾要求所有動(dòng)作的延伸性。芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用，以及動(dòng)作的伸展性，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不只對(duì)骨骼生長(zhǎng)有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸放松。

6.成人舞蹈入門怎么選擇舞種

這取決于你學(xué)習(xí)舞蹈的目的。 如果只注重提升氣質(zhì)和鍛煉身體，學(xué)習(xí)民族舞和古典舞更合適，看你的身體是否得到充分展示，達(dá)到鍛煉的目的。 如果喜歡現(xiàn)代又內(nèi)斂，比如現(xiàn)代舞，爵士舞適合女生跳，比如男生嘻哈也很不錯(cuò)。 充滿活力和魅力！ 這也取決于你喜歡什么樣的舞蹈，只要你學(xué)會(huì)了，你就會(huì)愛上它。

7.街舞和爵士舞哪個(gè)好

首先街舞和爵士舞各有特色，兩者都有很多不同的風(fēng)格。你應(yīng)該選擇你喜歡的風(fēng)格?？梢远嗫磧蓚€(gè)舞蹈的視頻，從而選擇自己更感興趣的那一個(gè)。 其次街舞、爵士舞節(jié)奏感強(qiáng)；女生一般學(xué)爵士的比較多；爵士樂(lè)性感；它散發(fā)著魅力和活力。男生一般能更好的選擇嘻哈，因?yàn)楦鼛?，而且嘻哈?duì)力量和控制力要求更高。

8.學(xué)舞蹈的技巧

學(xué)舞蹈的技巧，提高韻律、多聽歌，可以聽不一樣風(fēng)格的歌曲，例如古典風(fēng)格的、時(shí)興的、爵土這些，這不但是對(duì)頭腦的韻律訓(xùn)練，也是人體對(duì)歌曲的訓(xùn)練。試著不一樣的設(shè)計(jì)風(fēng)格都訓(xùn)練，讓人體去觸碰不一樣的姿勢(shì)，進(jìn)而訓(xùn)練人體的靈活與靈活性。在心態(tài)上的韻律，民族舞蹈的*主要表現(xiàn)也就是心態(tài)的主要表現(xiàn)。無(wú)論是哪一種設(shè)計(jì)風(fēng)格，全是由心態(tài)來(lái)推動(dòng)身體，由肢體來(lái)提高心態(tài)。因而在多聽聽多跳的與此同時(shí)，還可以訓(xùn)練到心態(tài)或感情，練習(xí)感情上的操控與韻律。

9.沒(méi)有基礎(chǔ)的女生怎么學(xué)習(xí)跳舞

沒(méi)有基礎(chǔ)的女生怎么學(xué)習(xí)跳舞？假如你想學(xué)習(xí)舞蹈得話，自身的前提又是十分的欠缺得話，提議便是自已要先鍛練一段時(shí)間在完成學(xué)習(xí)培訓(xùn)。一個(gè)零基本的人要想訓(xùn)練這種得話，便是必須非常大的能源去訓(xùn)練的，我們可以挑選的便是自己來(lái)每日訓(xùn)練柔韌性大約一到二個(gè)鐘頭。在訓(xùn)練好縱橫劈叉以后，大家也有便是正反面彎腰的姿勢(shì)，這一姿勢(shì)是較為難度系數(shù)大的，最少必須好多個(gè)月的時(shí)間段來(lái)訓(xùn)練。民族舞蹈的基本技能是不容易的，練得話也不是一天二天的就能練好，*是便是訓(xùn)練多一點(diǎn)，自身要跟隨歌曲的節(jié)奏練習(xí)。

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