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大家可以一邊畫骨一邊熟悉骨結構，在畫骨的過程中靜心收神，需要明確的是，千萬不要有顧慮覺得自己畫得不好看。了解全身骨結構的名稱形狀位置及其關節(jié)，有余力的還可以再了解全身主要骨骼肌的名稱及其起止點，以及周圍神經主要神經叢及其主要神經分枝的名稱和分布。
其實無論中醫(yī)正骨還是美式正骨只要掌握熟練并且注意安全應該都會有很好的效果。如果學習的是真正規(guī)范的內容當然沒必要懷疑它的效果。現在有的中醫(yī)大夫對中醫(yī)正骨手法做了改進讓一些手法柔和了這就降低了危險人們學起來也就更加容易了。
上海徐匯區(qū)正骨培訓機構地址學習正骨的時間長短，還是要取決于您的學習態(tài)度，和您的學習能力，您要是一心放在學習上面，認真聽老師講解的知識，做好筆記，認真對待學習時間也會縮短一些，而且學習的效果也會很好，每個人學習的能力都不一樣，所以學習的時間也不可能相同，
學習中醫(yī)推拿的第二步是熟悉掌握經絡穴位，經絡和穴位是中醫(yī)對于人體的特定認識，中醫(yī)就是通過人體的經絡和穴位來觀察人的基本生理狀態(tài)的，這是學習中醫(yī)推拿必須掌握的，可以按照書籍上的穴位位置，幫助人們找到自己或他人身上的穴位位置，多看和實踐才能準確記憶經絡穴位的位置。
無論學習什么都是基礎知識和實踐相結合的，所以學習中醫(yī)推拿一樣需要操作，中醫(yī)推拿就是通過實操進行展示的，只有通過手法才能展示出來，在實際操作中慢慢體會不同手法的感覺，如何慢慢的達到用力均勻柔和持續(xù)的效果，從中不斷積累經驗。
第五步和第六步分別是如何選擇推拿的介質和進行系統(tǒng)性的學習，在推拿時我們會使用一些介質，如藥膏等，這些是為了保護皮膚而存在的，有的還起到治療的作用，所以我們在推拿的時候可以適當的使用，其次我們要系統(tǒng)性的學習知識，不能零零散散的。
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