上海嘉定區(qū)高中復(fù)讀輔導(dǎo)學(xué)校哪家比較好(對(duì)自己的高三應(yīng)該如何回顧)

上海嘉定區(qū)高中復(fù)讀輔導(dǎo)學(xué)校哪家比較好，上海復(fù)讀最近這段時(shí)間比較熱門，我還意積累了些相關(guān)的資料沒考好要不要復(fù)讀，如何面對(duì)來自同齡人的壓力，復(fù)讀期間如何為自己充電，學(xué)會(huì)擁抱不，對(duì)自己的高三應(yīng)該如何回顧，復(fù)讀需要注意的大問題，如何才能英語上140。

1.沒考好要不要復(fù)讀

有的人高考完圓夢(mèng)，有的人失意，很多人覺得自己的分?jǐn)?shù)沒有達(dá)到理想狀態(tài)，有的人認(rèn)為自己沒有發(fā)揮出真實(shí)水平，此刻復(fù)讀就變得尤為重視，雖然大家都知道復(fù)讀很苦很累，但是大家還是想選擇了復(fù)讀，因?yàn)樗麄冎缽?fù)讀才是自己的跳板。

2.如何面對(duì)來自同齡人的壓力

當(dāng)我們看到曾經(jīng)的同學(xué)都已經(jīng)開始了新的旅程*生生活，看見朋友圈和空間都是新生活的記錄，自己卻還在復(fù)讀，可能心里負(fù)擔(dān)會(huì)越來越大，我們應(yīng)該做的就是將關(guān)注點(diǎn)動(dòng)“與他人的關(guān)系”轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭c自我的關(guān)系”，當(dāng)你過度的關(guān)注別人的生活就會(huì)自己感到很落差，但是如果你學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，想想自己擁有的東西，想想自己的目的和目標(biāo)，你應(yīng)該怎樣實(shí)現(xiàn)，這樣你或許會(huì)緩解不少，你是在自我超越，如果你感到非常有壓力，也不妨往下看看比你還差的人。

3.復(fù)讀期間如何為自己充電

學(xué)習(xí)最重要的是要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，其次是保持充分的睡眠，只有好的睡眠大腦才能得到足夠的休息，在某種程度上復(fù)讀生比高三生面臨的更多，面對(duì)同樣的未知的結(jié)果，卻背負(fù)了太多壓力，我們要學(xué)會(huì)自己排解壓力，建立自己的社會(huì)系統(tǒng)，把關(guān)注點(diǎn)多聚焦在與自己的關(guān)系上，不要糾結(jié)于別人。

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4.學(xué)會(huì)擁抱不

不管你多少歲，不管你此前如何，我們都要學(xué)會(huì)擁抱不完美，擁抱不確定，要耐心的接納當(dāng)下，同時(shí)別忘記要前進(jìn)，因?yàn)閺膩頉]有任何一個(gè)孤立的因素是足以影響我們的一生和以后的人生走向的，我們的人生從來都是一步一步走出來的，一點(diǎn)一點(diǎn)的堅(jiān)持出來的，靠我們自己一個(gè)一個(gè)選擇而形成的。

5.對(duì)自己的高三應(yīng)該如何回顧

很多復(fù)讀生可能從來沒有想清楚自己為什么復(fù)讀，如果不好好反思過去的話，復(fù)讀可能沒有很*效，因?yàn)槌晒κ墙⒃谶^去失敗的經(jīng)驗(yàn)之上的，所以準(zhǔn)備復(fù)讀的學(xué)生，應(yīng)該好好的回顧自己的過去經(jīng)驗(yàn)和不足，回憶自己當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，以及人際關(guān)系和存在的問題等，要清楚的知道未來一年里是一項(xiàng)持久戰(zhàn)，就算某次模考你取得了很耀眼的成績(jī)，也不要陷入暫時(shí)欣喜，因?yàn)楦呖疾攀悄?的目標(biāo)。

6.復(fù)讀需要注意的大問題

學(xué)習(xí)一定要注意記憶各種比較基礎(chǔ)的概念和相關(guān)比較重要的公式，清楚的理解各公式里的代表字母是什么意思，尤其是數(shù)學(xué)公式和物理公式需要牢記，除此之外生物和化學(xué)的相關(guān)概念是需要牢記的，這樣不至于對(duì)于一些基本概念很模糊。

7.如何才能英語上140

英語要是想翻過140分的話，大家都知道英語應(yīng)該如何學(xué)習(xí)，英語的學(xué)習(xí)主要靠單詞，單詞的記憶很重要，高中的3500詞匯必須要掌握，熟悉每個(gè)單詞的詞義和詞性，了解相關(guān)單詞的固定搭配，不要覺得自己的單詞沒記，有的題也會(huì)寫，但是如果萬一一個(gè)題明明是送分題，由于單詞不認(rèn)識(shí)就變成了送命題。

當(dāng)你看過了沒考好要不要復(fù)讀，如何面對(duì)來自同齡人的壓力，復(fù)讀期間如何為自己充電，學(xué)會(huì)擁抱不，對(duì)自己的高三應(yīng)該如何回顧，復(fù)讀需要注意的大問題，如何才能英語上140這幾方面的介紹，應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。上海嘉定區(qū)高中復(fù)讀輔導(dǎo)學(xué)校哪家比較好

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