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針灸和平時去醫(yī)院看病還是有區(qū)別的,針灸主要就是按療程來治療,尤其是對于那些覺得西藥一直服用,但是沒有什么效果的人,雖然說針灸效果還不錯,但不適用于所有疾病,針灸的治療范圍非常廣,主要是內外婦兒和皮外科,骨科,五官科以及神經(jīng)精神科,比如在內科,感冒、發(fā)燒可以進行放血把罐針刺治療,還有一些胃痛的病人針刺也是很有效的。
兩者各有千秋,畢竟都是起到治療的一個效果,根據(jù)每個人的病癥情況醫(yī)生會建議繼續(xù)針灸或者艾灸來治療,很多人容易把針灸和艾灸混淆,但其實兩者是有區(qū)別的,需要注意,針灸和艾灸都有保健治療作用,兩者的起效機制不同,適應癥也有所不同,無法定論哪個效果更好。針灸,準確的名稱為針刺治療,通過毫針等針具,刺激人體的一定部位。
現(xiàn)在越來越多的人很注重自己的身材,不光是女性,還有很多男孩子也是很注重身材的,不管是飲食還是通過鍛煉身體,要保持一個好的身材,針灸減肥的效果并不是很理想的,必須配合好飲食和運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以。飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧雜豆。
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