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真正的產(chǎn)后康復(fù),是需要建立在中醫(yī)整體觀的基礎(chǔ)知識(shí)之上,通過一系列檢查評(píng)估,找到引發(fā)產(chǎn)后健康問題的真正原因,并做出針對(duì)性的康復(fù)方案;那么如何才能選擇算跟對(duì)的老師呢?那么你心底認(rèn)可某位老師,你就不用懷疑跟他學(xué)習(xí)就對(duì)了;因?yàn)橄嘈艜?huì)給你帶來意想不到的收獲!分享大家一句話:學(xué)習(xí),寧可你去找老師,比不要讓老師來找你,你才能學(xué)到真正的技能!
主動(dòng)學(xué)習(xí),遇緣人;仿先賢,近秀人;學(xué)而教,教而學(xué),學(xué)再教;一人學(xué)習(xí),全家受益,一次學(xué)習(xí),終身受益;你的選擇,改變你的思維!你的思維,決定你的出路;與智者同行,與健康同步;一路狂奔,只為未來遇見越來越好的自己!
凱格爾運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)后媽媽必須要做的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樯婕暗目祻?fù)項(xiàng)目很多。所以如果你想量成為一名優(yōu)秀的產(chǎn)后康復(fù)師,看格爾運(yùn)動(dòng)一定要熟練并且熟悉到每一個(gè)細(xì)節(jié),每一個(gè)運(yùn)動(dòng)是修復(fù)哪一個(gè)肌肉組織的也需要了解清楚,這樣在跟產(chǎn)后媽媽溝通的時(shí)候說服力會(huì)更強(qiáng)哦。
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