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真正的優(yōu)秀要有個性和特色,一定要保持個體獨立。我一定是我,我有自己的人生模型,有自己的體系,那是一套成熟的東西,只會完善,不會傾覆。2、明白自己再優(yōu)秀也有不能為。決不能陷入某個特定的人或某個特定的案例身上,借用一句話“佛渡有緣人”。3、優(yōu)秀必須要經(jīng)歷一個過程,經(jīng)驗更多的人和事,借鑒更多的理論觀點,鞏固自己的體系。
作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,都是按照小時收費的。尤其是已經(jīng)考到一級心理咨詢師證書的,基本上都是1000元左右每小時的收費。即使是心理咨詢助理級別的,也是三級心理咨詢師,基本上也在200-500元左右每小時收費的。
相信很多人都有過,失眠帶來的痛苦,這比起感受過抑郁痛苦的人要多很多。越是想睡覺,越是睡不著,眼看著天都快亮了就是睡不著,翻來覆去的,心情很煩躁,好像自己也沒有想那么多的事情,就是感覺很困就是睡不著,很折磨人,第二天上班沒精神,辦事效率低下,注意力不集中,記憶力下降,頭痛等等。一次兩次大家都還可以,要是連續(xù)幾天或者更長時間,很多人肯定都是會垮掉的。吃安眠藥,可以緩解,但是不能長時間吃這種藥,它對身體危害性也是很大的,還是需要心理治療!
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