南京哪有培訓(xùn)產(chǎn)后恢復(fù)(產(chǎn)后康復(fù)主要有兩個(gè)目的)

南京哪有培訓(xùn)產(chǎn)后恢復(fù)，來(lái)看看南京產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)（3.0）相關(guān)知識(shí)為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)主要有兩個(gè)目的，盆底肌修復(fù)什么時(shí)候做，產(chǎn)后修復(fù)調(diào)理，產(chǎn)后康復(fù)可有可無(wú)嗎，產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)什么，產(chǎn)后康復(fù)這個(gè)行業(yè)怎么樣，產(chǎn)后康復(fù)的時(shí)間。

為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)

根據(jù)*醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)研究顯示，為什么*女性很多都會(huì)得一些婦科疾病包括其它的身體疾病，很多都是因?yàn)椴蛔⒅禺a(chǎn)后修復(fù)導(dǎo)致的，因?yàn)樯a(chǎn)之后元?dú)馐强隙〞?huì)大大受傷害的，這個(gè)是時(shí)候如果不加以調(diào)整以后就會(huì)出現(xiàn)很多所謂的月子病。想乳房脹痛啊，脫發(fā)啊，還有就是頭疼頭暈心悸這一類(lèi)的毛病，所以產(chǎn)后的寶媽不要為了節(jié)省那自己后半生的健康去賭。

產(chǎn)后康復(fù)主要有兩個(gè)目的

產(chǎn)后康復(fù)主要是從這兩個(gè)方面出發(fā)的，一個(gè)是恢復(fù)機(jī)能還有一個(gè)是減重瘦身?；謴?fù)技能這一塊就需要我們一直了解的凱格爾運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯P格爾運(yùn)動(dòng)能快速的幫我們把身體的技能快速調(diào)整好，也能使我們快速回歸職場(chǎng)和生活。產(chǎn)后媽媽很多基本都會(huì)出現(xiàn)肥胖臃腫的情況，選擇好的產(chǎn)后康復(fù)中心，也能快速讓我們塑形跟減肥。

盆底肌修復(fù)什么時(shí)候做

滿(mǎn)月后就是滿(mǎn)月汗，還是排毒排寒、排濕。42天產(chǎn)檢以后，惡露排盡，就可以做盆底肌修復(fù)。腹直肌修復(fù)主要是為了讓大肚腩變小，骨盆修復(fù)和盆底肌修復(fù)是避免大屁股，以及產(chǎn)后漏尿、憋不住尿、婦科炎癥等問(wèn)題。這些是必做項(xiàng)目。為了產(chǎn)后夫妻生活和諧，還有私密保養(yǎng)。對(duì)自己身材有要求還有身型管理，體雕！就這些吧！

產(chǎn)后修復(fù)調(diào)理

首先月子期你已經(jīng)在做產(chǎn)后修復(fù)了，飲食調(diào)理你的腸胃和氣血，五臟六腑，其次肝膽脾胃！產(chǎn)后24小時(shí)你就可以開(kāi)始了母乳喂養(yǎng)，所以胸部護(hù)少不了，其次15天以后剖腹產(chǎn)看傷口愈合情況，就可以做腹直肌修復(fù)和骨盆修復(fù)，另外就是大補(bǔ)艾灸，溫宮暖巢，祛濕驅(qū)寒！

產(chǎn)后康復(fù)可有可無(wú)嗎

做不做要看自身的恢復(fù)情況，42天是自我修復(fù)的一個(gè)時(shí)間，如果坐月子期間適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、配合呼吸做好盆底肌訓(xùn)練，同時(shí)又能保持一個(gè)正確的體態(tài)體資。身體自我修復(fù)能力強(qiáng)同時(shí)又比較注意姿勢(shì)的人可能恢復(fù)的也比較快，那么也許不用做產(chǎn)后恢復(fù)在產(chǎn)后半年內(nèi)自己就可以恢復(fù)的很好。

產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)什么

產(chǎn)后康復(fù)很多人跟我說(shuō)是不是很難學(xué)啊，學(xué)的內(nèi)容是不是很多？其實(shí)產(chǎn)后康復(fù)沒(méi)有那么復(fù)雜，學(xué)的東西也不是很多，我想只要你認(rèn)真學(xué)的話(huà)一般半個(gè)月的時(shí)間足夠讓你學(xué)好，正常的話(huà)一個(gè)月的時(shí)間是完全沒(méi)有問(wèn)題的。產(chǎn)后康復(fù)一般學(xué)的是產(chǎn)后康復(fù)基礎(chǔ)知識(shí)和產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)項(xiàng)目。

產(chǎn)后康復(fù)這個(gè)行業(yè)怎么樣

個(gè)人覺(jué)得如果是剛剛學(xué)產(chǎn)后康復(fù)畢業(yè)初期幾年不要看薪資，因?yàn)槌跗诘男劫Y都是跟著行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)走的，還得看你在哪個(gè)地方工作也是有愿意的。這個(gè)行業(yè)薪資多少跟技術(shù)還是很有關(guān)系的，這個(gè)行業(yè)看能學(xué)到多少技術(shù)。我們這一行是靠技術(shù)賺錢(qián)，技術(shù)提高了，有的是賺錢(qián)的機(jī)會(huì)。

產(chǎn)后康復(fù)的時(shí)間

我們還可以通過(guò)徒手中醫(yī)絡(luò)穴調(diào)理手法、疏通經(jīng)絡(luò)或借助各種儀器、工具、對(duì)產(chǎn)后的寶媽進(jìn)行體質(zhì)與體形的調(diào)理、塑造！ 因?yàn)樯陮殞毜膶殝屔眢w都是很虛弱的，在恢復(fù)一個(gè)月后身體機(jī)能都可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候產(chǎn)后恢復(fù)就要開(kāi)始著手了，*的時(shí)間是產(chǎn)后1-6個(gè)月越早越好。

看了以上為什么要做產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)主要有兩個(gè)目的，盆底肌修復(fù)什么時(shí)候做，產(chǎn)后修復(fù)調(diào)理，產(chǎn)后康復(fù)可有可無(wú)嗎，產(chǎn)后康復(fù)師需要學(xué)什么，產(chǎn)后康復(fù)這個(gè)行業(yè)怎么樣，產(chǎn)后康復(fù)的時(shí)間，您還有疑問(wèn)嗎？如有疑問(wèn)可以咨詢(xún)小編，會(huì)一一幫您解答哦。