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隨著*對(duì)青少年的保護(hù)和雙減政策出臺(tái),孩子的玩耍的時(shí)間更多了,興趣投入也會(huì)更多了,那么在這樣的環(huán)境下我們可以注重以下孩子的體能鍛煉,讓孩子更有勇氣去面對(duì)世界,少兒籃球就是為孩子的量身定做一項(xiàng)體育培訓(xùn)項(xiàng)目,技能鍛煉孩子的體能又能提高孩子的膽識(shí)。
擁有一項(xiàng)愛好,也能讓一個(gè)人在承受壓力,以及遭受挫折的時(shí)候,有釋放的方式。比如你愛打球,那么當(dāng)你遇到壓力的時(shí)候,就可以通過打球去釋放壓力、排解郁悶。給孩子報(bào)興趣班,也要著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)。如果你和丈夫都擅長(zhǎng)音樂,那么孩子大概率上會(huì)比較有天賦,如果能培養(yǎng)這方面的興趣,未來相當(dāng)于站在巨人的肩膀上更容易成功。
減壓在當(dāng)今社會(huì),每個(gè)父母都期待著孩子成龍的出生,從孩子出生的那一刻起就一直承受著沉重的壓力。學(xué)習(xí)的壓力太大,久而久之孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒,所以這種壓榨式的學(xué)習(xí)方式也非常低效。適當(dāng)參加籃球運(yùn)動(dòng),可以使孩子勞逸結(jié)合,減輕壓力,提高學(xué)習(xí)效率,從而在學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)各方面得到發(fā)展。
現(xiàn)在青少年近視高發(fā),歸根結(jié)底是近距離用眼時(shí)間太長(zhǎng),缺少戶外活動(dòng)時(shí)間。我曾經(jīng)采訪過*最權(quán)威的屈光眼科醫(yī)生,他曾表示:成長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子,每天至少需要1-2小時(shí)戶外時(shí)間,而且要日光充足的情況下,眼睛才能正常發(fā)育。
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