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要增強身體的免疫力,最重要的是吃得健康。 很多人只考慮好吃還是不夠吃,但很少有人能靜下心來想想這種飲食組合是否合理? 一定要保證每餐可以吃一些蔬菜和水果,保證飲食多樣化,不吃某些食物,防止營養(yǎng)失衡。
現(xiàn)在人們生活越來越好了,而太注重營養(yǎng)的攝取,導致各種慢性病越來越多,所以國內(nèi)對營養(yǎng)師的需求量也顯而易見了,而且不光是慢性病的患者,還有一些急性的病患者以及亞健康人群,還有就是健康人群也都是需要營養(yǎng)師的,所以學習營養(yǎng)師的前景是非常不錯的
從社會大環(huán)境來看,經(jīng)濟快速發(fā)展,帶動人們生活水平水漲船高,但亞健康、慢性疾病、營養(yǎng)不良等身體問題卻成了現(xiàn)代人不得不面對的健康難題。隨著老齡化社會不斷深入,老年人的健康養(yǎng)護問題日漸突出。養(yǎng)生在青年人中開始廣泛流行,也為公共營養(yǎng)師行業(yè)發(fā)展釋放著更多積極信號。
營養(yǎng)師薪資水平怎么樣,營養(yǎng)師的工資很不錯,北上廣等一線城工資過萬。據(jù)社會需求和服務(wù)質(zhì)量的不斷提高,公共營養(yǎng)師的工資水平每年都在穩(wěn)步增長,自己創(chuàng)業(yè)的收入也比較高。營養(yǎng)師根據(jù)顧客體質(zhì)負責配餐膳食等計劃;熟悉各類食材的作用和療效,向廚房下達月度食譜,監(jiān)督月度膳食質(zhì)量等。
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