上海松江區(qū)青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名一覽-top三大機(jī)構(gòu)(學(xué)習(xí)少兒籃球的好處)

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1.少兒籃球是一場什么樣的運(yùn)動

籃球競技就是一場掌控主動權(quán)和控制權(quán)的競技體育，在一場籃球比賽當(dāng)中需要對隊員的體能有嚴(yán)格要求，既要你有很強(qiáng)的耐力和速度，也要有掌控全場的頭腦，籃球既是一場競技也是一場體現(xiàn)大腦快速運(yùn)轉(zhuǎn)的腦力運(yùn)動，機(jī)會稍縱即逝。

2.學(xué)習(xí)少兒籃球的好處

現(xiàn)在很多孩子的自我意識很強(qiáng)，因為大部分都是獨生子女比較受寵和獨寵，我們家長要適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子的合作意識，因為懂得合作是未來走入社會的重要一課，而籃球恰恰是要進(jìn)行明確的分工合作共同進(jìn)退的運(yùn)動，就算失敗隊友之間也會相互安慰和鼓勵的。

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3.打籃球可以減輕壓力

減壓在當(dāng)今社會，每個父母都期待著孩子成龍的出生，從孩子出生的那一刻起就一直承受著沉重的壓力。學(xué)習(xí)的壓力太大，久而久之孩子會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，所以這種壓榨式的學(xué)習(xí)方式也非常低效。適當(dāng)參加籃球運(yùn)動，可以使孩子勞逸結(jié)合，減輕壓力，提高學(xué)習(xí)效率，從而在學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)各方面得到發(fā)展。

4.少兒籃球運(yùn)動提升專注力和自信心

少兒籃球運(yùn)動可以鍛煉孩子的專注力和自信心。籃球中最關(guān)鍵的動作就是拍球，而拍球需要手部的控制力，也需要孩子的專注力。這需要孩子去學(xué)習(xí)如何控制球的運(yùn)動，控制頻率，讓籃球一直在手下來回運(yùn)動。而這方面對孩子的專注力是有一定的要求，長時間鍛煉下去，能夠大大的提升孩子注意力。

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