無(wú)錫盤點(diǎn)十分靠譜的中醫(yī)推拿培訓(xùn)班名單榜首一覽(中醫(yī)正骨的手法有哪些)

無(wú)錫盤點(diǎn)十分靠譜的中醫(yī)推拿培訓(xùn)班名單榜首一覽，那么說(shuō)到無(wú)錫中醫(yī)推拿培訓(xùn)，我也是學(xué)了之后熟知的推拿到底有作用，推拿按摩時(shí)注意事項(xiàng)，中醫(yī)正骨的手法有哪些。

1.推拿到底有作用

按摩是我國(guó)中醫(yī)常見(jiàn)的治療方法。當(dāng)然是非常有用的。那么，其作用到底是什么呢？接下來(lái)一起去看看吧！按摩主要有以下效果:1、按摩可以緩解壓力2、預(yù)防感冒，治療頭部膨脹疼痛3、按摩有助于睡眠等，正確的按摩手法按摩不僅可以治療疾病，長(zhǎng)期按摩還可以提高體質(zhì)！

2.推拿按摩時(shí)注意事項(xiàng)

有些人看平日里推拿師的手法，自己回到家里也躍躍欲試。畢竟相比針灸扎錯(cuò)地方，推拿的后果看起好像并不是很嚴(yán)重。其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的想法。不正確的取穴和手法，非但達(dá)不到推拿本身的作用，還容易由于用力過(guò)猛導(dǎo)致身體疲勞、皮膚損傷甚至骨質(zhì)，所以可不要賠了夫人又折兵啊。另外小編提醒，局部皮膚出現(xiàn)破損、骨折、腫瘤、出血等等情況時(shí)要禁止推拿。

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3.中醫(yī)正骨的手法有哪些

中醫(yī)正骨整脊的傳統(tǒng)手法主要有三類：一是拔伸法，通過(guò)拔伸法可以調(diào)整神經(jīng)根及緊張組織之間的關(guān)系；二是搖法，通過(guò)搖法可以松解局部的軟組織，為 “骨對(duì)縫, 筋入槽”做準(zhǔn)備工作；三是扳法，通過(guò)扳法可以糾正受損椎體的位置，可以起到滑利關(guān)節(jié)，解除關(guān)節(jié)嵌頓。通過(guò)這三步的操作可以改善關(guān)節(jié)的位置并使周圍緊張的軟組織松解。

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