2024石家莊少兒籃球訓(xùn)練機構(gòu)名單榜首公布_【精選名單】(打籃球如何建立的歸屬感)

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1.打籃球?qū)ι眢w有什么好處

打籃球不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉心理，使精神境界更上一層樓。它不僅可以鍛煉我們的心理抗戰(zhàn)能力，還可以提高我們的反應(yīng)能力，因為在打籃球的過程中，你不僅需要有足夠的體力，還需要你的反應(yīng)能力和思維能力。所以打籃球不僅可以鍛煉你的心理戰(zhàn)術(shù)，還可以幫助你增強反應(yīng)能力。

2.打籃球如何建立的歸屬感

讓孩子成為團隊的一員能給他們一個積極的身份。所有的孩子都渴望歸屬感，他們想和朋友一起玩，想和朋友一樣，因為這能帶給他們安全感。研究顯示，那些屬于某個團隊的孩子，包括穿統(tǒng)一制服的孩子，在遇到高風(fēng)險的行為時，更容易形成有力的同伴關(guān)系，作出更好的選擇。他們也更傾向于和想法相似的同伴建立聯(lián)系，并對學(xué)業(yè)更上心。

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3.打籃球能讓變得更自律嗎

學(xué)習(xí)的自律性是由很多細(xì)節(jié)積累而成的。那些從事運動的孩子必須要管理自己的制服知道自己幾點要到哪里集合。還要在朋友邀請他們做其他事情的時候懂得拒絕有時候還要保持良好的學(xué)分才能繼續(xù)在運動隊里比賽。這些小事能幫助孩子提高自控力并在未來做出更負(fù)責(zé)任的選擇。

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