婁底產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)費用,知識需積累,積累需學(xué)習(xí),湖南產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)課程,在本文會講述產(chǎn)后康復(fù)腰帶式,催乳常規(guī)治療,產(chǎn)后康復(fù)后會反彈嗎的知識。
產(chǎn)后修復(fù)中最常見的一個項目,腰帶式,光聽名字是不是覺得主要是針對于腰部的一個療程呢,其實不是這樣的,就是一種叫法而已,在產(chǎn)后修復(fù)里腰帶式也叫日本腰帶式,目前國內(nèi)最多的就是這類,如幾件套等,大都是仿日式,同一款產(chǎn)品價格相差很大,處于低質(zhì)低價競爭階段,由于做工簡單、粗糙、彈性差,使用后多有不舒適,稍一活動就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象,很難堅持使用。
催乳常規(guī)治療也是在產(chǎn)后康復(fù)里的一個主要項目,很多新媽媽會擔(dān)心給孩子斷奶之后,自己的乳房會變得很干癟和乳房下垂,不管是穿好看的衣服或者其它的很覺得很不好看,通過乳房電極使乳房內(nèi)部產(chǎn)生機械震蕩及旋轉(zhuǎn)運動,并帶動乳頭產(chǎn)生嬰兒吸吮效果,其強度是嬰兒吸吮的5-10倍,同時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善局部血液循環(huán),有效地促進產(chǎn)婦內(nèi)垂體泌乳素和催產(chǎn)素的分泌,使奶漲提前,減少哺乳時的痛苦。
很多新媽媽在做完產(chǎn)后康復(fù)會擔(dān)心一個問題,就是做完之后會不會反彈,也就是是不是只能管短期的效果,當(dāng)然不是這樣的,首先新媽媽在配合治療的同時,自己也需要注意很多問題,比如飲食方面,切忌不要吃太油膩的或者大魚大肉,過于滋補的話會起反作用,所以要合理膳食,還有作息要規(guī)律,少熬夜,保證充足的睡眠等一系列好習(xí)慣。
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