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個人覺得還是找個舞蹈機構(gòu)吧,因為專業(yè)的舞蹈老師課前有拉伸,有的還會練體能,然后會帶基本功。跳舞之前拉伸能防止受傷,而且動作跳的開;體能對于舞蹈很重要;基本功是練舞必經(jīng),必須得踏實。去舞蹈機構(gòu)把基本功練好,增強舞感,以后對著視頻就能輕而易舉地識別舞蹈動作了。
可以減肥,可以強身健體。跳舞會動用到全身各個部位的肌肉,長期堅持跳舞可以消除身體大部分的脂肪,該瘦的地方瘦,該結(jié)實的地方結(jié)實。而且重點是,把跳舞當作減肥的方式的話,很容易堅持。不像健身,健身太枯燥,一旦暫停一段時間以后就很難重新開始。但是跳舞不一樣,跳舞不斷的可以給人帶來正反饋,學了新的動作,跳的很帥或者很漂亮,就可以帶來滿足感。
學習舞蹈我的觀點是,任何舞蹈都沒有速成一說,跳好舞蹈需要扎實的基本功和力量訓練。相對于其它舞種爵士確實會相對隨性一點,很多錦上添花的小動作純屬個人發(fā)揮,幾乎沒有固定的套路,但是那是在有很好的柔韌開合度和扎實的基本功的基礎(chǔ)上的隨性發(fā)揮,初學者最重要的是做好兩點即可。
在練習舞蹈的時候記住動作的拍子,先練慢的分解動作,不要偷懶不要一口吃個胖子,拍點都記不住直接跟音樂你的動作永遠打不開,學會聽音樂數(shù)拍子,找到重拍和發(fā)力點,一定要多練!剛開始困惑也是絕大多數(shù)初學者的困惑,哪怕覺得再不合群,覺得自己跳得不好,請堅持的久一點,你會愛上跳舞的氛圍和感覺的。
我想,大多數(shù)人最開始跳舞都是很在意成就,和能夠掌握的更多。首先跳舞讓我認識了很多朋友,我的朋友圈漸漸大了,和別人一起練習交流是開心有收獲的。成年后,便會更加思考更多跳舞給我的是什么,而也將生活融入遇到之中,創(chuàng)作或?qū)ふ覍儆谧约旱膭幼?,希望可以脫離模仿別人的影子。
對于一個女孩兒來說,優(yōu)雅的舉止儀態(tài),修長的身材線條,和常年訓練的堅韌忍耐,對于人生之路那都是一筆無價的財富。我只想建議,依舊要求孩子文化課程不能差距與普通孩子過于遙遠,不要讓孩子在舞蹈專業(yè)的道路上放棄學習和認識這個世界。一個內(nèi)外兼修,熱愛學習,樂觀開朗的姑娘,未來從事任何行業(yè),前途都不會黯淡無光。
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