提升自己的口才和情商

如何提高自己的情商和口才

提高自己的情商和口才的方法有：

1、學會觀察別人。

不單單是觀察對方說什么，表情、聲音語調、肢體語言，都要結合起來。有經驗的人也許嘴上說的只是一方面，要看ta的動作和肢體語言——這才是最真實的表達。

2、常實踐、?？偨Y。

走更多的路、認識更多的人，活學活用學到的情商技巧，并加以總結。職場、家庭、兩性、朋友、陌生人，這些場合的社交都能提高你的情商技巧利用率；同時，在空閑的時間，復盤自己哪里做的好、哪里做的不好，如何在下次溝通時做提升。

3、關心對方需要什么，你能創(chuàng)造怎樣的價值，如何實現雙贏。

不要把重點放在自己身上，學會換位思考，提升共情能力。甚至是一點點小事，比如為他人開門、幫別人遞紙巾、轉桌吃飯考慮速度和位置，都能體現你關注他人、為別人著想。

4、找相似點。

人們都喜歡和自己相似的人，知己知彼，多了解對方感興趣的事情，盡量去挖掘你們的共同點，實在不行就制造共同點。

5、讓別人對你付出。

人都是希望自己有價值的，幫助他人可以實現自己的價值。引導他人對自己付出，也是幫他人實現價值。高情商的人總能合理的表達自己的請求、讓他人為其付出。

6、學會贊美。

不論是同輩還是領導或陌生人，都要學會看到其他人的閃光點。真心去發(fā)現他人的優(yōu)點，并學會不突兀的表達出來。贊美要細致、要夸到點上，否則就是阿諛奉承。

7、實施恩惠。

多送禮。不是別人缺你這一份東西，這是表達了心意！你在乎對方、尊重對方的心意！尤其是需要他人幫忙的時候，如果你提前送過禮物、有過小恩小惠，他們就會更加愿意幫助你，因為人都是不愿意欠人情的。

8、三明治溝通法：表揚＋批評＋表揚。

領導層尤其應該掌握這種溝通方法，尤其在跟下屬交談的時候。如果直接批評員工可能會引發(fā)不滿，所以要學會先表揚，讓員工放下情緒；然后說批評的觀點，告訴ta有哪些需要提升的；*以贊揚結尾，雖然你有沒做好的地方，但是我還是相信你的！

9、要想保持持續(xù)的交流，記得3A法則：answer回答、add增加、ask提問。

3A方法很好用：比如別人見面問你工作如何，你可以說，“不錯我今年剛換了新工作”（回答），“這份工作工資多、工作內容也更適合我”（增加），“你的工作怎么樣？還在上一家公司嗎”（提問）。

10、放下情緒，解決問題為主。

隨意發(fā)脾氣，真的是低情商的最顯著表現，希望關注我的朋友們，都不要犯這種錯誤。如果你不知道怎么才能控制自己的情緒，嘗試“5秒發(fā)火法”：想暴跳如雷的時候，告訴自己心里倒數5秒；很快你的情緒就會過去。

如何提升口才和情商

如何提高情商和口才？事實上，人們在我們的生活中相互交流?？梢哉f完全靠情商和口才。語言能力很重要。提高情商對一個人的情緒各方面都有很大的幫助。下面介紹如何提高情商和口才。
如何提高情商和口才1
它是說話者之間通過語言進行的有意識的交流。所以，要想提高說話的情商，首先要學會聽和看，然后再開口。比如你要看清你在和誰溝通，才能決定用哪種方式溝通。還要選擇傳播的內容。針對不同的對象，溝通的內容也是不同的。另外，你要學會判斷人。因為，不懂得觀察感情，就無法把握溝通對象的心態(tài)變化。那么，傳播的效果就可能事倍功半，甚至無所作為。
現實生活中，要看是別人主動找你，還是你主動找別人。因為主動和被動有很大的區(qū)別。你主動找別人，但是你有事。別人主動找你，別人卻有事。還要看溝通對象是領導、同事、朋友還是家人。溝通內容的定義、內容、語氣也有差異。所以，與人溝通也是一種智慧，需要長期的自律和心理暗示。
1.想要提高情商，首先要有不怕損失的精神。理解，認識到一個人必須付出代價。通過不斷的努力，知心朋友會越來越多，回報也會越來越多，情商自然就高了。那些拿你當傻子開玩笑的人，要敬而遠之，本著利益原則來處理。
2.在工作中勇于承擔責任。*的鍛煉情商和語言的方式就是做工作領導，這會倒逼你提高情商和聲音表達能力。
3.情商和語言表達也是有層次的。要養(yǎng)成學習文化知識的習慣，不斷提高自己的專業(yè)知識、文化水平和個人修養(yǎng)。持之以恒，你的情商和發(fā)音水平會不斷提高，有助于你順利人生。

如何提高自己的口才和情商

提高自己的口才和情商方法如下：
1、說出讓對方舒服的話。
2、說出對方想聽的話，說出對方的期待。
3、說出對方想說的話，也就是順情說話。
4、表達正能量，讓對方變得更好。
5、表達幽默，贏得雙方歡心。

怎么提高自己的情商和口才

如想提高自己的情商就要用大腦來控制情緒，而不是任情緒來控制大腦。觀察到自己有壞情緒出現時，不要沖動，沖動往往會做錯很多的事。
聊天的時候少說話，多聊你。冬天要注意對方的感受，不要老是管自己的事，會讓對方覺得無聊?？梢远鄦枌Ψ揭庖?，說“你怎么看?”“感覺怎么樣?”這樣的話問對方會很和諧很輕松。
不要總是拒絕別人。如果你和對方聊天，不要總是說不。如果你總是拒絕別人推翻別人的觀點，不僅不尊重對方，還會讓別人討厭你。
你可以補充對方的觀點，肯定對方的說法，這樣你和別人在一起的時候，別人也會愿意和你交流。