全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00
塑造良好的個人形象，提高個人的心理素質(zhì)，增進(jìn)個人魅力 ，社會交往中，個體的知識水平與涵養(yǎng)直接影響著交往的效果，良好的個人形象和心理狀態(tài)應(yīng)從點(diǎn)滴開始，從善如流"勿以善小而不為，勿以惡小而為之"優(yōu)化個人的社交形象。
1、提高心理素質(zhì)。
人與人之間的交往，是思想、能力、知識及心理的整體作用，哪一方面的欠缺都會影響人際關(guān)系的質(zhì)量。有的學(xué)生在人際交往中存在著社交恐懼、膽怯、羞怯、自卑、冷漠、孤獨(dú)、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理?這些都不易建立良好的人際關(guān)系。因此，*生應(yīng)加強(qiáng)自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。
2、提高自身的人際魅力。
應(yīng)該說，每個個體都有其內(nèi)在的人際魅力，人際魅力是一個人綜合素質(zhì)的社交生活中的體現(xiàn)，這就要求在校的*生豐富自己的內(nèi)心世界，從儀表到談吐，從形象到學(xué)識，多方位提高自己。心理學(xué)研究表明，初次交往中，良好的社交形象會給對方留下深刻的印象，而隨著交往的深入，學(xué)識更占主導(dǎo)地位。特別是*生的個性培養(yǎng)，拓展自己的內(nèi)涵。
二要善用交際技巧。
1.換位思考。這對建立良好的人際關(guān)系很重要。如我們經(jīng)常用，如果我在他的位置上，我會怎樣處理，經(jīng)常站在對方的角度去理解和處理問題，一切就會變得簡單多了。一般而言?善于交往的人，往往善于發(fā)現(xiàn)他人的價值，懂得尊重他人，愿意信任他人，對人寬容，能容忍他人有不同的觀點(diǎn)和行為，不斤斤計較他人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助他人而不是指責(zé)他人。他懂得"你要別人怎樣對待你，你就得怎樣對待別人";懂得"己所不欲?勿施于人";懂得"得到朋友的*辦法是使自己成為別人的朋友";懂得別人是別人而不是自己，因而不能強(qiáng)求，與朋友相處時應(yīng)存大同，求小異。
2.善用贊揚(yáng)和批評。心理學(xué)家認(rèn)為，贊揚(yáng)能釋放一個人身上的能量，調(diào)動人的積極性。"贊揚(yáng)能使羸弱的身體變得強(qiáng)壯，能給恐怖的內(nèi)心以平靜與依賴，能讓受傷的神經(jīng)得到休息和力量，能給身處逆境的人以務(wù)求成功的決心"。有報載一位歐洲婦女出門旅行，她學(xué)會了用數(shù)國語言講"謝謝你"、"你真好"、"你真是太棒了"等，所到之處，都受到熱情接待。真心真意，適時適度地表示你對別人的贊揚(yáng)，贊揚(yáng)要對人也對事，能夠增進(jìn)彼此的吸引力。
要善于落落大方地說謝謝。我們經(jīng)常認(rèn)為特別親近的人不需要說謝，太小的事不需要說謝，我們在生活中不太愿意直接表達(dá)我們的感謝，而是愿意記在心中。事實(shí)上，真誠的發(fā)自內(nèi)心的感謝閃爍著人性的光輝。
與贊揚(yáng)相對的是批評。一般情況下，應(yīng)多作贊揚(yáng)，少用批評，批評是負(fù)性刺激。通常只有當(dāng)用意善良、符合事實(shí)、方法得當(dāng)時，才有可能產(chǎn)生積極的效果，才能促進(jìn)對方的進(jìn)步。批評時應(yīng)注意場合與環(huán)境，應(yīng)對事不對人，不能對一個人產(chǎn)生全盤否定這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應(yīng)就現(xiàn)在的一件事而不是將以前的事重新翻出來，措詞與態(tài)度應(yīng)是友好的、真誠的。
3.主動交往。每一個風(fēng)華正茂的*生都需要有豐富的人際關(guān)系世界，并在這個世界里幫助與被幫助、同情與被同情、愛與被愛、共享歡樂與痛苦。在社會交往中，那些主動始發(fā)著交往活動，主動去接納別人的人，在人際關(guān)系上較為自信，主動交往的稀少源于兩方面的原因。一是缺乏自信，擔(dān)心遭到拒絕，擔(dān)心別人不會像自己期望的那樣理解、應(yīng)答，從而使自己處于窘迫的局面，傷害了自己的自尊。事實(shí)上，問題遠(yuǎn)沒有我們想象的那么嚴(yán)重，因?yàn)槿穗H關(guān)系中，雙方都需要適應(yīng)，需要人際關(guān)系支持陌生情境。二是人們在人際關(guān)系方面有許多誤解，如先同別人打招呼，在別人看來低人一等"那些善于交往的人左右逢源，都有些世故有些圓滑""我如此麻煩別人，別人會認(rèn)為我無能，會討厭我"等等。*生的主動交往也很重要，特別是當(dāng)面臨人際危機(jī)時，主動解釋，消除誤解，重新建立良好的人際關(guān)系非常重要。
4.移情。人際關(guān)系的本質(zhì)是人與人之間情感的聯(lián)系與溝通，情感的溝通越充分，雙方共同擁有的心理領(lǐng)域就越大，際關(guān)系就越親密。移情不是同情，而是交往雙方內(nèi)心情感的共通與同一。人是經(jīng)驗(yàn)主義者，對別人理解高度依賴于自己的直接經(jīng)驗(yàn)，因此，自我經(jīng)驗(yàn)的豐富是理解與移情的必要前提。
5.幫助別人。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，以幫助與相互幫助開端的人際關(guān)系，不僅良好的*印象容易確立，而且人與人之間的心理距離可以迅速縮短，使良好的人際關(guān)系迅速建立起來。日常生活中的患難之交正說明這點(diǎn)
。所謂"雪中送炭"的心理效應(yīng)，錦上添花就很重要。
大家對*的生活還不熟悉嗎？你還在為應(yīng)付不了*里的錯綜復(fù)雜的關(guān)系而焦急嗎？今天我要講的是怎樣對待*里的人際關(guān)系。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一、同學(xué)關(guān)系
?寬以待人?
俗話說，沒有人是十全十美的。我們要懂得寬容，懂得的某同學(xué)的一些行為，而不是只把自己的標(biāo)準(zhǔn)用在別人身上。要學(xué)會寬容，要在適當(dāng)?shù)臅r候做出一些調(diào)整，這樣才能在一定程度上避免同學(xué)之間的矛盾。
?互相尊重?
我們大家都是從五湖四海來的，我們的生活習(xí)慣和地域文化都不盡相同，因此，我們應(yīng)該尊重彼此的習(xí)俗，不要因?yàn)楸舜说牟煌兔つ康木芙^。同學(xué)和你的生活方式和價值觀不同，這是很平常的事情，我們每個人都要學(xué)會接受新的想法，接受別人的獨(dú)特之處。另外，同學(xué)的私人物品，也要征得同學(xué)的同意。
?主動出擊?
“先發(fā)制人，主動出擊”是一種很好的策略，*生要想在同學(xué)面前保持良好的關(guān)系，就必須要主動和同學(xué)交流，這樣才能讓同學(xué)之間的關(guān)系更加融洽。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二、師生關(guān)系
?尊師重道?
正所謂一日為師，終生為父，可見老師在我們心中的地位！尊敬是和教師溝通的*先決條件。一顆尊敬的老師，能讓我們和老師的關(guān)系更加融洽！所以，不管我們喜歡不喜歡老師，我們都要尊重老師！
?以禮待師?
“師者，傳道受業(yè)解惑者也?！?里的每一位教師，都是解惑、傳道授業(yè)的，我們身為學(xué)生、接受知識的人，應(yīng)當(dāng)以禮相待。向老師打招呼，這是最基本的禮貌！“老師好”這一聲，就是*的禮物。
?相互理解?
人各有志，就算在家里，也難免會有一些沖突。在學(xué)校里，難免會有一些誤解和沖突。遇到問題，要設(shè)身處地地思考，多一點(diǎn)包容，多一點(diǎn)諒解，就能化解矛盾，解決問題。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?三、寫在*
?總而言之，我們要承認(rèn)自己是一個值得尊敬的人，要珍惜自己的優(yōu)點(diǎn)，花時間去愛自己，提升自己。在關(guān)系中，所謂的付出必然會得到回報，但要記得：他人之所以對我們好，是因?yàn)槲覀冎档谩Ｍ瑯?，我們對別人好的時候，也要認(rèn)為對方是值得的。
*可以多方面發(fā)展。在學(xué)習(xí)的同時可以參加社團(tuán)活動，學(xué)生會或者青年志愿者，在實(shí)踐的同時鍛煉自己的能力，*不僅要學(xué)好，更要能力好，同時也要學(xué)著如何處理人際關(guān)系，讓自己在*四年充實(shí)且開心。
（一）學(xué)會尊重他人“己所不欲，勿施于人”。尊重別人是贏得他人尊重的前提。尊重身邊的教師及同學(xué)，不歧視貧困生、差生以及有缺陷的同學(xué)，遵守學(xué)校及宿舍的規(guī)章制度，不管是“夜貓子”還是“早睡黨”，都應(yīng)該尊重宿舍內(nèi)每位同學(xué)的生活習(xí)慣。適度退讓，在日常集體生活中給予充足的包容和理解。學(xué)會換位思考，將心比心。做到體諒他人，理解他人。（二）學(xué)會積極溝通、主動交流同一屋檐下生活難免會有小摩擦，不要因?yàn)槎唐趦?nèi)遇到矛盾和誤解就視對方為仇人，放棄交流和溝通，這樣只能使得矛盾更加激化，從而造成彼此雙方生活和心理上的不適。面對矛盾和誤解，要做到主動溝通和交流，主動伸出和好之手，不要讓誤會阻隔了同學(xué)之間的珍貴情誼。
（三）經(jīng)常性參加集體活動*生活豐富多彩，宿舍活動、班級活動、集體活動等，多多嘗試參與其中，消融人際關(guān)系的隔閡，增加與集體的接觸機(jī)會，在實(shí)踐中消除羞怯的弱點(diǎn)。 （四）善用社交技巧在與人交往中，專注于傾聽。傾聽的關(guān)鍵是設(shè)身處地，懷著“同理心”聆聽。善于傾聽別人的講話也表達(dá)了對他人的尊重，因此無形中就會滿足對方的自尊心，贏得他人的好感。善于贊揚(yáng)。心理學(xué)研究表明：每個人都希望得到他人的肯定和贊揚(yáng)，所以在生活中要做一個細(xì)心觀察者，善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，真誠地贊揚(yáng)和肯定別人。
(五)有機(jī)會的話也應(yīng)該參加一些社會實(shí)踐活動，比如利用寒暑假或者周末做個兼職，掙錢多少不重要，關(guān)鍵是要體會一下社會的不同層面生活，而且明白勞動果實(shí)真的來之不易，有利于你以后走向社會。
*，*的生活是青春最美好的時光，學(xué)好自己的專業(yè)知識，不辜負(fù)大好時光
*生處理人際關(guān)系的方法如下：
*個，盡量避免爭論，避免產(chǎn)生矛盾。
意見相悖是難免的，但是爭論是很容易導(dǎo)致關(guān)系惡化的，一時的爭口氣破壞了友誼，不值得。在人際關(guān)系交往方面，與人為善非常重要，就像有人說的，家是講愛的地方，不是講理的地方。和人相處，意見相悖也沒必要非要和對方爭論到底，避免和對方產(chǎn)生矛盾，不單單是為了別人，也是為自己留后路和情面。
第二個，不要直接對別人進(jìn)行批評或是指責(zé)。
每個人難免犯錯，看到錯誤指出來不會讓對方感激，反而有時讓對方下不來臺，丟了面子。保住對方的面子，有時也是在保住雙方的友誼。如果事事斤斤計較，反而會給自己增加敵人。直接對別人進(jìn)行批評或是指責(zé)很容易，但是是讓對方感到難堪的，不如退后一步，給對方和自己都留幾分體面，給自己留一條后路。
第三個，勇于承認(rèn)自己的錯誤。
犯錯是難免的，勇于承認(rèn)錯誤不僅僅證明你很有勇氣，也證明你有改過的想法。人際關(guān)系難免產(chǎn)生不愉快，勇于承認(rèn)自己的錯誤會舒緩彼此之間的不愉快，是負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，也是有擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。犯錯要改正，不要承認(rèn)了錯誤就完了。知錯就改才是真的負(fù)責(zé)任。
第四個，學(xué)會自我批評和自嘲。
如果在犯錯之后學(xué)會用自嘲的方式來緩解雙方之間產(chǎn)生的不愉快，可謂是升級般的承認(rèn)錯誤。不僅讓對方開心，也給對方留下自己的好印象。學(xué)會自我批評也是進(jìn)步的開始。
