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1.籃球運(yùn)動強(qiáng)度大嗎

籃球運(yùn)動涵蓋了跑和跳和投等多種身體運(yùn)動形式，且運(yùn)動強(qiáng)度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實(shí)的身體基礎(chǔ)，從而提高生活與生命的質(zhì)量?；@球活動的形式多樣，具有很強(qiáng)的參與性、應(yīng)變性、娛樂性和競技性等，能滿足青少年的多種需求。

2.打籃球有什么策略

套路練習(xí)，有計劃的按照練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)來進(jìn)行的一次實(shí)戰(zhàn)假動作來直接騙對方，在平日的訓(xùn)練里面練習(xí)過很多次，已經(jīng)練成了一個套路，在進(jìn)攻的時候可以做到一定能成功，也就會讓這次進(jìn)攻更加流暢，在離對方還有幾米的時候，腦子里面就已經(jīng)制定好了這個假動作的進(jìn)攻線路。

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3.打看可以讓戒掉打游戲嗎

運(yùn)動有益身體健康這一點(diǎn)誰都知道但仔細(xì)想想。如今孩子的日常生活比從前靜態(tài)了很多。打游戲看電視。屏幕時間支配了孩子的課余生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經(jīng)不復(fù)存在了。對一些孩子來說即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。所以只有有組織的團(tuán)隊運(yùn)動才能讓孩子們好好運(yùn)動一場。他們能花上一整天來奔跑運(yùn)動，這會讓他們變得更健康、更有食欲、心情更好，同時也能學(xué)得更好。

當(dāng)日后你們的孩子用一口流利的外語與別人交流的時候，當(dāng)孩子每個期末考試都能考出理想的成績的時候，想想當(dāng)初抽出幾分鐘看了看小編的籃球運(yùn)動強(qiáng)度大嗎，打籃球有什么策略，打看可以讓戒掉打游戲嗎，也請不要感謝小編，小編是雷鋒。2024石家莊青少年籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)排名_石家莊青少年籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu)排名哪家好

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