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1.0-3歲兒童注意力

0-3歲兒童注意力,這一階段屬于嬰幼兒時(shí)期,這一時(shí)期孩子容易被外界的任何東西吸引,父母能做的就是盡量去培養(yǎng),和孩子做他感興趣的事,一般2歲的孩子,可維持的專注力時(shí)間是4~10分鐘,3歲的孩子可維持的專注力時(shí)間是6~10分鐘。

2.專注力注意力游戲訓(xùn)練

一般的專業(yè)的注意力專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)都是通過(guò)游戲來(lái)讓小孩集中注意力,從游戲中訓(xùn)練專注力,如搭積木、拼圖,盡量讓孩子獨(dú)立完成,減少對(duì)孩子的干擾嘮叨訓(xùn)斥,多鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)。相信孩子就是對(duì)孩子*的肯定,父母學(xué)會(huì)適時(shí)體面地退出,留給孩子更多的成長(zhǎng)空間,期待他給你更大的驚喜。

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3.專注力注意力培養(yǎng)

當(dāng)孩子做一件事情遇到困難的時(shí)候,適時(shí)給他一些啟示,幫助他繼續(xù)下去,還可以給他一些獎(jiǎng)勵(lì)或者一個(gè)擁抱,給他信心,規(guī)定他完成任務(wù)的時(shí)間,培養(yǎng)他在一定時(shí)間內(nèi)做好一件事情的能力,當(dāng)他能夠很好地完成任務(wù)的時(shí)候,及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。

4.注意力怎么養(yǎng)成

首先應(yīng)該明確成年人的控制能力參差不齊,不可能成年人都一樣維持注意力較長(zhǎng)時(shí)間。遇到了工作上的煩心的事,作為成年人要學(xué)會(huì)自我消化和轉(zhuǎn)變,而不是發(fā)泄。對(duì)于不愛(ài)學(xué)習(xí),注意力不集中該怎么辦?也不能用一種統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。成年人正常情況下,平均40-42秒正??匆粡垐D表的時(shí)間大約是25 - 30秒,有些人可以快,有的就不行。

5.注意力不集中有哪些危害

孩子注意力不集中有哪些危害,在課堂上不聽(tīng)講,上課很難集中注意力,眼睛不會(huì)跟著老師走,對(duì)于老師課堂上講的知識(shí)一知半解,嚴(yán)重的會(huì)充耳不聞,學(xué)習(xí)很容易走神發(fā)呆,當(dāng)在考試時(shí)會(huì)因?yàn)榇中摹⒎稚駥?dǎo)致考試出現(xiàn)記不起來(lái)或?qū)戝e(cuò),從而影響了學(xué)習(xí)和考試成績(jī)。

6.專注力需要循序善誘的引導(dǎo)

作為家長(zhǎng)要明白一點(diǎn),想讓孩子進(jìn)入到專注力集中的時(shí)刻并不是可以強(qiáng)迫去要求他,而是讓孩子無(wú)意識(shí)中進(jìn)入專注的狀態(tài),懂得通過(guò)循序善誘。很多家長(zhǎng)都喜歡強(qiáng)迫孩子去專注一件事情,反倒效果適得其反。如果家長(zhǎng)能帶領(lǐng)孩子去學(xué),讓孩子不知不覺(jué)中進(jìn)入專注的空間,這樣是更能提高孩子的專注力,這樣孩子以后想專注的時(shí)候就能專注,不需要強(qiáng)迫自己。

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