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1.提供良好環(huán)境提升專注力

提供良好環(huán)境提升專注力,首先是不打擾孩子,孩子玩樂或者學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長不要輕易去打擾孩子。家長常常在孩子玩樂時(shí),擔(dān)心他是否渴了,餓了,會給孩子遞水,送點(diǎn)心或者水果,這樣都會打斷孩子的思路,讓孩子的注意力轉(zhuǎn)換,不利于形成良好的專注力。家長可以在孩子完成某一個(gè)活動(dòng)以后,再讓他喝水,吃零食。大一點(diǎn)的孩子讓他自己提出自己的需求。

2.專注力注意力差的表現(xiàn)

很多*生今天忘帶書、明天忘帶作業(yè),這其實(shí)并不是記憶力有問題,而是專注力出了問題。因?yàn)閷W⒘Σ睿宰鍪驴偸窍胍怀鍪且怀?,做事情沒規(guī)劃,本來要拿書,結(jié)果看到旁邊有好玩的就轉(zhuǎn)頭去玩,把要拿的書忘了,因?yàn)樗男乃几静辉谶@件事上,所以容易在細(xì)節(jié)上出問題。

3.專注力培養(yǎng)兩大方法

孩子的專注力并不是天生的,跟我們后期對他的培養(yǎng)有著十分密切的聯(lián)系,我一直做兒童教育研究,對孩子的專注力這塊很重視,對專注力培養(yǎng)這塊,我是分兩步來做的。首先是:不打擾,從孩子上幼兒園開始,我和家長就有意識培養(yǎng)孩子的專注力,比如孩子玩玩具時(shí)我們從不介入和打擾,除非他主動(dòng)要求。其次:勤思考,孩子遇到問題不要急于幫助他,要給他時(shí)間讓他自己獨(dú)立思考該如何去解決問題,孩子會在不斷試錯(cuò)中找到正確的應(yīng)對方法。

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4.改善小孩注意力從自己做起

通過兩個(gè)人的互動(dòng)問答來鍛煉:一個(gè)人提問(任何問題),另一個(gè)人認(rèn)真聽回答。一開始不要急于求成。*的辦法是讓孩子自己算出學(xué)習(xí)速度。如果我們堅(jiān)持我們的孩子,這可能會適得其反,給他們帶來壓力和挫折。如果你的孩子對你的活動(dòng)感興趣,邀請他加入進(jìn)來。過一段時(shí)間,你會發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)能跟上你的步伐了。

5.小孩專注力注意力訓(xùn)練

小孩的專注力肯定不如成人,我們不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。如果不將工作分割,孩子的專注力不足以支撐他們保質(zhì)保量地完成任務(wù)。所以我們可以讓孩子將每次的作業(yè)、任務(wù)按照自己的能力,分割成幾個(gè)部分。每25分鐘可以休息一會,讓精神得到放松。隨著專注力增強(qiáng)可以延長專注時(shí)間,循序漸進(jìn),不切不可急躁。

6.專注力注意力游戲訓(xùn)練

一般的專業(yè)的注意力專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)都是通過游戲來讓小孩集中注意力,從游戲中訓(xùn)練專注力,如搭積木、拼圖,盡量讓孩子獨(dú)立完成,減少對孩子的干擾嘮叨訓(xùn)斥,多鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)。相信孩子就是對孩子*的肯定,父母學(xué)會適時(shí)體面地退出,留給孩子更多的成長空間,期待他給你更大的驚喜。

7.4-5歲兒童注意力

4-5歲兒童注意力,這一階段屬于幼兒中期,這一階段的小孩,生理發(fā)育近一步成熟,知識經(jīng)驗(yàn)不斷增加,尤其是語言的發(fā)展,這就為小孩的有意注意提供了條件,在良好的教育下,5歲的孩子可維持的專注力時(shí)間是10~25分鐘。

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