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很多家長都在煩惱,自己家的孩子太好動,總是貪玩,一刻也不能安靜坐下來,吃個飯都要繞著跑。孩子注意力太差,以后學習可怎么辦呀?尤其是在信息發(fā)達的今天,越來越多的家長開始關注孩子的注意力,都希望能達到更好水平。
專注力是一種通用的技能,首先我們一定要明白,專注力是一種通用的技能。要想培養(yǎng)這種通用的技能,我們最重要的就是讓孩子做自己的老師。當他們自己能夠全身心沉浸其中時,他們的專注力水準才有真正意義上的拔高。有時候孩子在專心玩玩具,其實也是他們專注的一種狀態(tài),是能夠鍛煉到專注力的。但是家長卻可能因為想要讓孩子去吃飯或者做別的事,而打斷了孩子。
很多*生今天忘帶書、明天忘帶作業(yè),這其實并不是記憶力有問題,而是專注力出了問題。因為專注力差,所以做事總是想一出是一出,做事情沒規(guī)劃,本來要拿書,結果看到旁邊有好玩的就轉頭去玩,把要拿的書忘了,因為他的心思根本不在這件事上,所以容易在細節(jié)上出問題。
鍛煉小孩的專注力就要從下鍛煉,從很小的時候起,當我們成功引起了孩子們的注意時,我們就可以逐漸地在他們之間建立合作練習。如果他能達到這種能力水平,我們會增加持續(xù)時間。當孩子*次接觸這樣的活動/訓練時,盡量保持活動的內容和形式簡單明了。可以是聽可以是感受可以是觀察。也許孩子可以自己選擇活動,給他們選擇的權利會讓他們的選擇更有意義。
孩子2到3歲以后到12歲之間,關注孩子的專注力培訓非常的重要。所以當孩子自己在專注做一件事的時候,家長一定不能對其進行干擾,影響孩子長時間專注力的形成!比如孩子在玩一個玩具把桌子或者床弄的非常凌亂,這時家長可能會對孩子大呼小叫!把孩子從專注的狀態(tài)里拉出來,如果經常性的這樣做,打斷孩子專注于某件事情的時候,將很不利于孩子長時間專注力的發(fā)展!
小孩在學習過程中,專注力*的敵人是:三分鐘熱度,而探究孩子為什么會出現三分鐘熱度的原因,除了孩子容易被其它事物吸引外,還有一個非常重要的原因,學習過程中出現的困難。困難會打擊孩子的自信心,讓孩子分心很難實現獨立完成規(guī)定的課業(yè)。
一般的專業(yè)的注意力專注力訓練機構都是通過游戲來讓小孩集中注意力,從游戲中訓練專注力,如搭積木、拼圖,盡量讓孩子獨立完成,減少對孩子的干擾嘮叨訓斥,多鼓勵夸獎。相信孩子就是對孩子*的肯定,父母學會適時體面地退出,留給孩子更多的成長空間,期待他給你更大的驚喜。
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