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學跳舞，對身材的好處其實不是很大，但在身體素質，柔韌性，性情，性格上都有很大幫助。我*體考滿分，體育成績一直不錯，身體通常也不會生病。學跳舞的女孩都愛笑愛展現(xiàn)自己都充滿自信，臺上和臺下的效果是不一樣的，真的，我喜歡舞臺。沒有誰跳舞是不需要基本功就能跳好的，我很幸運，從小韌帶就不錯，但在學習各種技巧方面也吃了很多苦頭，喜歡就不會放棄。
任何舞種什么時候學都不晚的，看你是偏向技術型還是表演型了。技術技巧的話18歲確實是晚了，但是只要認真刻苦的，學個幾年也能到一般人覺得很厲害的水平了。表演的話主要是需要身體協(xié)調(diào)性，個人覺得看天賦，有的人很快就能出感覺，也有人怎么跳都看著怪的。建議不要自學，因為自己一般堅持不了。找個靠譜的班，一定要學基本功！??！不要圖快，直接找個7天速成班之類的，也不要去那種只教成品舞的，完全沒基礎的話，直接學成品舞是跳不出感覺的，外行都能一眼看出來沒學過的那種。
丁也練氣質，芭蕾有開繃直，*舞有身韻，拉丁也有開胯扭動，跳拉丁最基本的要求就是抬頭挺胸，雙肩平放，自信且放松的目視前方，上半身必須得穩(wěn)，這怎么可能練不出氣質？恕我直言，跳拉丁的人氣質一眼就看得出來，拉丁有很多扭胯動作，你去試試，要會做不難，做的好看特別耗力氣，更何況拉丁的音樂特別歡快，想把一個動作做的好看又迅速。
西安灞橋區(qū)舞蹈藝考集訓排名-實力機構推薦在藝考專業(yè)中，舞蹈專業(yè)的文化分數(shù)要求屬于較低的一類。如北京舞蹈文化課自主錄取分數(shù)可低至250分左右，部分音樂舞蹈表演專業(yè)文化課自主錄取分數(shù)可低至200分以下。但文化要求低也不意味著不重視，每年因文化成績不達標沒能錄取的藝考生不在少數(shù)。
包括考察舞蹈生的形象，形體，氣質等專業(yè)基本條件，體能與彈跳等專業(yè)基本能力，等專業(yè)技能技巧?？疾鞂W生的摹仿，組合或劇目表演；劇目表演是考試的一個重點，不僅可以考察到學生的身體控制能力、身體素質及身體表現(xiàn)力，還能看到學生對舞蹈的內(nèi)在感覺及自身表演能力。
對于參加舞蹈藝術考試的學生來說，選擇舞蹈藝術考試的專業(yè)培訓學校非常重要。如果舞蹈藝術考試培訓學校選得好，學生會學到更多有用的知識，更快地提高自己的專業(yè)表現(xiàn)，更順利地進入目標學校。首先師資力量是關鍵。優(yōu)秀的舞蹈藝術考試專業(yè)培訓學校教師應畢業(yè)于名校或有多年藝術考試教學經(jīng)驗，只有能力強，教師才能幫助學生快速提高專業(yè)水平。其次取決于教學模式，參加舞蹈培訓的學生專業(yè)基礎不同，這需要學校的教學模式。 學校要因材施教，讓每個學生都能學到東西。
在備考舞蹈藝考的過程中，考生都會擁有一些壓力，久而久之就會對自己的備考產(chǎn)生一定的干擾，因此，我們就需要在備考期間不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒，通過一些娛樂緩解其中的壓力。讓自己用一顆積極向上的心應對整個舞蹈藝考備考過程。
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