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1.營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論的兩個(gè)部分

如何根據(jù)身體目前的需要準(zhǔn)備食物; 你必須對(duì)食物有一個(gè)全面完整的認(rèn)識(shí),人體的基礎(chǔ)代謝原理以及利用食物中的營(yíng)養(yǎng)成分食物的性質(zhì)如何影響人體,在不同的疾病下,選擇那些食物,更多 有利! 如何根據(jù)身體目前的需要添加額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,甚至知道如何在身體狀況下增加相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑以有效解決身體問(wèn)題。

2.營(yíng)養(yǎng)師教你形成易瘦體質(zhì)

睡眠不足不僅會(huì)擾亂體內(nèi)激素的分泌,降低瘦素,增加饑餓激素,讓你對(duì)高熱量的“垃圾食品”更加渴望。 如果晚上不睡覺(jué),第二天你的基礎(chǔ)代謝率會(huì)下降5%,你的基礎(chǔ)代謝就會(huì)下降,導(dǎo)致熱量消耗減少,體重也難以維持; 而睡眠不足也會(huì)讓你的身體處于壓力狀態(tài),更容易導(dǎo)致代謝綜合征、心血管疾病和肥胖。

3.什么是臨床營(yíng)養(yǎng)師

臨床營(yíng)養(yǎng)師主要是從事與疾病和慢性病相關(guān)營(yíng)養(yǎng)方面等系列的工作,專業(yè)為病人 和患者制定和指導(dǎo)合理的膳食,為不同需求的病人設(shè)計(jì)不同的食譜等等,所以通常都被稱為營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師,主要也是在醫(yī)院工作,此類營(yíng)養(yǎng)師多為醫(yī)和醫(yī)科*的專業(yè)畢業(yè)生。

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4.為什么要考營(yíng)養(yǎng)師

我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體,有著獨(dú)特的生活和飲食習(xí)慣,甚至存在著不同程度的基礎(chǔ)疾病,別人分享的“食譜”或者“方案”也許根本不適合我們,比如生酮飲食法,其實(shí)就有不少限定人群,還有如果減重方案中有大量高強(qiáng)度的訓(xùn)練計(jì)劃,而你的體重基數(shù)比較大的話,這樣的方案也是不適合你的。所以這時(shí)候就突出了營(yíng)養(yǎng)師的作用

5.公共營(yíng)養(yǎng)師通過(guò)率高嗎

公共營(yíng)養(yǎng)師考試通過(guò)率還是很高的,網(wǎng)上有非官方數(shù)據(jù)顯示,考試通過(guò)率在95%左右??荚嚳颇坑欣碚摽荚嚭图寄芸荚?,都是比較基礎(chǔ)的內(nèi)容。只要你認(rèn)真?zhèn)淇迹湍芡ㄟ^(guò)考試。公共營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)表明你具有從事公共營(yíng)養(yǎng)師相關(guān)崗位的資格,可以從事膳食調(diào)查與評(píng)價(jià)、營(yíng)養(yǎng)狀況測(cè)量與評(píng)價(jià)、營(yíng)養(yǎng)管理與營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等工作。通過(guò)積累經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐或繼續(xù)教育和學(xué)習(xí)。有營(yíng)養(yǎng)師證可以提高你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力,只有練好自己的技能,才能找到高質(zhì)量的工作。沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)師證,連相關(guān)行業(yè)面試的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。

6.有考營(yíng)養(yǎng)師證的學(xué)習(xí)方法嗎

過(guò)一遍之后就要做題了,做題真的就是檢查自己學(xué)習(xí)成果的*方法,而且還要有一個(gè)錯(cuò)題本,做幾套題下來(lái)之后,看看自己是不是有哪一部分的知識(shí)掌握的不太好,或者有什么遺漏和誤解,把這些都在錯(cuò)題本上記下來(lái),然后返回到教材,重點(diǎn)記憶薄弱項(xiàng)。

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