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1.產(chǎn)后修復(fù)的項(xiàng)目

身體修復(fù)：孕婦在孕期變大發(fā)胖，可能會堆積大量脂肪。 產(chǎn)后，媽媽全身肌肉松弛，沒有彈性，尤其是腹部、臀部和腿部。 通過專業(yè)的儀器和技術(shù)，可以放松全身的肌肉，有效減少產(chǎn)后疲勞和疼痛。 乳腺系統(tǒng)：產(chǎn)后6周可檢查乳腺，觀察乳房是否有腫塊、炎癥癥狀等表現(xiàn)，并采用按摩等方法疏通乳腺導(dǎo)管。促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的分泌還有乳腺炎發(fā)生的風(fēng)險。

2.產(chǎn)后修復(fù)子宮復(fù)位

產(chǎn)婦在生產(chǎn)后的6-8小時一定要及時排尿，在尿潴留的情況下擴(kuò)張的膀胱可能會干擾子宮收縮并不利于產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后的臥姿也有科學(xué)講究的，一定要注意預(yù)防子宮的修復(fù)問題要經(jīng)常的更換臥姿，要使用科學(xué)的仰躺和側(cè)躺替換的方法來進(jìn)行，從產(chǎn)后就要特別注意子宮復(fù)位的問題，以避免不必要的后遺癥。

3.不做盆底肌產(chǎn)后修復(fù)的壞處

如果產(chǎn)后不注意恢復(fù)的話，很可能會出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿子宮脫垂、陰道松弛以及產(chǎn)后性生活質(zhì)量的影響、婦科疾病等尷尬問題，不僅不利于產(chǎn)后寶媽的身心健康，還可能影響到家庭幸福和夫妻感情。因此，盆底肌修復(fù)是必做項(xiàng)目。選擇的康復(fù)方式有很多，比如：凱格爾運(yùn)動、手法、電刺激治療等，部分嚴(yán)重的媽媽可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。

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4.學(xué)產(chǎn)康為什么一定要選正規(guī)機(jī)構(gòu)

現(xiàn)在很多大健康培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都有產(chǎn)后修復(fù)師培訓(xùn)項(xiàng)目，但是師資水平和課程質(zhì)量參差不齊。 從新手到能拿高薪的資深產(chǎn)后修復(fù)師，你需要在整個職業(yè)生涯中反復(fù)練習(xí)，所以成長的速度和你是否走對了方向，與你遇到的老師和你的指導(dǎo)息息相關(guān) 開始時收到。

5.產(chǎn)后恢復(fù)師中級的報考條件

產(chǎn)后修復(fù)師分為*高三個等級（1）連續(xù)從事本行業(yè)工作4年以上者。（2）取得本職業(yè)初級證書后，完成正規(guī)中級工培訓(xùn)，年滿18周歲。（3）中等職業(yè)學(xué)校相應(yīng)專業(yè)*或畢業(yè)的學(xué)生。（4）技校5年制職業(yè)班的大二學(xué)生或大三學(xué)生。

6.產(chǎn)后康復(fù)師要怎么培訓(xùn)

只有選擇*衛(wèi)生計生委授權(quán)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，通過統(tǒng)一考試考核，才能取得產(chǎn)后康復(fù)師證書。 金色職業(yè)母嬰培訓(xùn)學(xué)校是由*人民共和國*衛(wèi)生計生委能力建設(shè)與繼續(xù)教育中心和健康促進(jìn)基金會授權(quán)，同時具備醫(yī)生、護(hù)士職業(yè)證書的培訓(xùn)和考核。

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