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心理治療的本質

心理咨詢是咨詢師與來訪者建立咨訪關系并通過心理咨詢或心理治療技術讓來訪者通過自己的合理認知得到解決問題的辦法,不用的心理問題也需要不同的心理治療技術,但心理咨詢過程是一個雙向選擇共同成長的過程,幫助患者覺察和反省自身的心理矛盾及原因。

心理咨詢師怎么樣

心理咨詢師還是可以的,現在不少人心理上都有問題,縣很多年輕人和到中年面對生活的壓力,無法得到舒緩,就會去找心理醫(yī)生咨詢,這個行業(yè)也是分城市和地區(qū)的,建議如果從事心理方面的工作可以選擇一線城市去發(fā)展,哪里比較發(fā)達,也相對的比較重視心理健康。

心理師需要豐富的閱歷

心理咨詢師就是利用心理學的原理和心理學的技術,去解決人們生活中的問題。所以要有強大的自我意識和覺察能力,否則的話容易陷入到別人的情緒和事件中,所以心理咨詢不光要有心理知識的背景,豐富的生活閱歷,同時也要有情緒的自我覺察和自我管理的能力。

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理論知識不代表應用知識

掌握理論知識不代表就會應用知識。思維方式的轉變是說我們需要學會從心理學的角度看待生活現象,學會用中立的思維方式看待問題。比如,學會使用合理情緒療法的理論來分析情緒背后的不合理信念;學會用精神分析理論來分析過往經歷對個體人格發(fā)展的影響等。

心理咨詢師也需要給自己治療

其次心理咨詢師接觸了大量的理論知識以后,對自我的覺察能力會變強,*心理咨詢師一般都會有自己的督導,督導既是老師,也是一個局外人,他會時時提醒當局者迷的你走出情緒的漩渦。相當于心理咨詢師自己也經常做心理咨詢來保持自己的心理健康。

心理咨詢師需遵守自己的準則

心理咨詢師因為每天都會接觸到各種各樣的狀況,像什么婚姻情感、親子關系等等,會有很多的負面情緒“倒給”到心理咨詢師,而且作為一名合格的心理咨詢師,還需要遵守保密等職業(yè)道德,所以在這種情況下,每名心理咨詢師在從業(yè)時期都是需要接受督導以及個人的心理咨詢的。

心理咨詢師會自我觀察

心理咨詢師通常善于去自我覺察自己的情緒與行為,但每個人都會有心理狀態(tài)起伏的時候哦。我們生活中有一些朋友也會有善于調節(jié)自己的,通常在生活中遇到自己無法調節(jié)的情緒時,我們會來尋求專業(yè)的幫助,心理咨詢也可以讓我們去培養(yǎng)自我關照,情緒調節(jié)這方面的能力。

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