長沙開福區(qū)有哪些演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(演講如何能夠不緊張)

長沙開福區(qū)有哪些演講口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，早起的鳥兒有蟲吃，長沙演講口才培訓(xùn)，請睜大你的眼睛，接下來的一次一個(gè)觀點(diǎn)，心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)，解除人的不確定因素，演講如何做到風(fēng)趣幽默，演講如何能夠不緊張，自己練習(xí)演講的方法即將閃亮登場。

一次一個(gè)觀點(diǎn)

搞砸一次演講最簡單的辦法就是，把幾個(gè)觀點(diǎn)混在一起。表達(dá)者和聽眾*的區(qū)別在于，對信息的理解程度不同。你是一個(gè)表達(dá)者，你想表達(dá)的觀點(diǎn)一定是自己已經(jīng)想明白的，以至于讓你覺得聽眾也應(yīng)該明白。其實(shí)并非這樣。聽眾對一個(gè)新觀點(diǎn)，往往有一個(gè)消化過程。你需要把每個(gè)觀點(diǎn)都當(dāng)成一個(gè)“有機(jī)單元”去表達(dá)。所謂“有機(jī)單元”，就必然是有結(jié)構(gòu)的，而不只是一句話。最簡單的結(jié)構(gòu)就是：觀點(diǎn)+論據(jù)。

心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場，或者在小組中不敢發(fā)言，多半是因?yàn)檫@個(gè)原因。其實(shí)我們換個(gè)角度，自己是觀眾，別人在發(fā)言，我們會是什么態(tài)度？可能大多都玩手機(jī)，開小差，就算發(fā)言者說錯(cuò)了，我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己，告訴自己沒有人在乎，沒有人在聽就好了。其實(shí)也可以把臺下人當(dāng)成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時(shí)候，談笑風(fēng)生，從來不會緊張。你和陌生人講話時(shí)就會相對謹(jǐn)慎一些，而當(dāng)你和老板對話時(shí)，就會比較緊張。當(dāng)你不了解對方，甚至?xí)膶Ψ侥抢锔惺艿綁毫Φ臅r(shí)候，就會非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個(gè)在*節(jié)課中說過。 二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是，暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

長沙演講口才培訓(xùn)

演講如何做到風(fēng)趣幽默

嚴(yán)格來說，如果希望有一個(gè)足夠精彩，并且吸引觀眾的演講的話，在演講的初期，對每一次的演講，一份完整的演講稿是必須的。什么叫“完整的演講稿”呢，在演講稿中，你需要寫下你的每一句話，你的每一個(gè)動作，你的所有停頓點(diǎn)，所有的升調(diào)降調(diào)點(diǎn)，還有你的眼神，手部動作以及整體的身體語言。

演講如何能夠不緊張

上臺前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來的話。

自己練習(xí)演講的方法

高手演講，從來不是說，哦，我要在開頭提個(gè)問題，哦，這里我講個(gè)故事比較好，那兒，我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內(nèi)化于心的，并不需要刻意設(shè)計(jì)，就可以打動觀眾。我練習(xí)演講，最早得益于語文課前的3分鐘演講。當(dāng)年我十幾歲，在一所師范學(xué)校讀書。語文老師說，這樣吧，按學(xué)號輪流，每人都有上講臺的機(jī)會。一個(gè)*的方法是：每周，精心準(zhǔn)備一次3分鐘演講。用手機(jī)錄制，自個(gè)兒看?？赐旰髲?個(gè)角度來打分。

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