南京培訓(xùn)員工溝通能力(如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng))

南京培訓(xùn)員工溝通能力，目前大家對(duì)于南京口才培訓(xùn)（3.0）的需求是越來越大，從演講口才的表達(dá)內(nèi)容，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，演講如何能夠不緊張這幾個(gè)方面可以了解下。

演講口才的表達(dá)內(nèi)容

很多人把表達(dá)內(nèi)容的重要性只是占了7%。但是我認(rèn)為只有我們對(duì)表達(dá)內(nèi)容有*的熟悉。我們才可能在公眾講話的時(shí)候有*的自信。別人能夠信我們不是你的內(nèi)容有多么的好，一定是你真的對(duì)自己的內(nèi)容有*的堅(jiān)信，能夠?qū)β牨娪泻锰帯Ｈ绻麑?duì)內(nèi)容不夠熟悉的話，如何真正的去闡明自己的想法。

如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)

演講的手勢(shì)動(dòng)作分為：動(dòng)和靜兩種狀態(tài)。靜的時(shí)候，雙手盡量放在肚子的前面一點(diǎn)，可以合十，或者互握，這樣也方便我們做手勢(shì)。演講的過程中不要一直重復(fù)一個(gè)動(dòng)作不放，要有開有合，有動(dòng)有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達(dá)來進(jìn)行調(diào)整。需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼靠在身體的軀干上，這樣會(huì)顯得非常拘謹(jǐn)，要稍微地脫開一些距離。

演講如何能夠不緊張

上臺(tái)前深呼吸幾次。兩個(gè)要點(diǎn)，一是要用腹式呼吸，用胸腔呼吸只會(huì)讓你越來越緊張。腹式呼吸方法：想象你的前面有一朵花，你在聞花香；二是“深”呼吸，就是大口吸氣，吸到無能為力；大口吐氣，吐到感動(dòng)自己。轉(zhuǎn)移注意力。兜里揣個(gè)硬幣之類的，沒事摸一摸，轉(zhuǎn)移注意力。說話語速千萬別快，否則一卡殼，就容易崩盤。語速慢一點(diǎn)，既能讓大家聽得清，也能給你一些時(shí)間去思考接下來的話。

南京培訓(xùn)員工溝通能力

演講口才的表達(dá)內(nèi)容，如何在演講中釋放自己的氣場(chǎng)，演講如何能夠不緊張正好適合自己。南京培訓(xùn)員工溝通能力