平頂山戒網(wǎng)癮教育學(xué)校學(xué)費(fèi)價(jià)格表名單匯總(如何提高少年的自控能力)

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1.家長(zhǎng)要給樹(shù)立好榜樣

父母給孩子做一個(gè)良好自制力的榜樣。"身教” 于"言傳”，不要只對(duì)孩子提要求，講道理，先父母能做到，如果父母都是自制力良好的人，孩子在成長(zhǎng)中會(huì)潛移默化就學(xué)習(xí)到好的自制力，都不用刻意教。這個(gè)道理很重要，越早明白越好。

2.青少年與父母沒(méi)有感情怎么辦

孩子沒(méi)有成年人的閱歷，外界環(huán)境中發(fā)生的一些事宜以自身之力無(wú)法進(jìn)行排解，孩子就會(huì)變得郁悶或者煩惱。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽應(yīng)該給予孩子的是安撫而不是指責(zé)，運(yùn)用“共情”，理解孩子的這種感受，并讓孩子慢慢傾吐出來(lái)。如果還是不能夠得到解決，就需要專門的機(jī)構(gòu)進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。

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3.如何提高少年的自控能力

提高個(gè)人的自控力可以從重復(fù)做一件小事入手。比如每天堅(jiān)持慢走30分鐘，每天堅(jiān)持看一會(huì)兒書，每天堅(jiān)持自己做一頓飯。或許剛開(kāi)始做會(huì)覺(jué)得特別容易，但真正難的是每天堅(jiān)持。通過(guò)堅(jiān)持做一件小事，養(yǎng)成一種恒心，一種雷打不動(dòng)的淡定，也可以通過(guò)報(bào)班給孩子做專業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃。

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