天津執(zhí)業(yè)醫(yī)師培訓(xùn)班(生命健康是人和自然適應(yīng)的過(guò)程。)

天津執(zhí)業(yè)醫(yī)師培訓(xùn)班。在網(wǎng)上經(jīng)?？吹接腥嗽趩?wèn)天津醫(yī)藥培訓(xùn)的一些情況，對(duì)于這些內(nèi)容你又了解多少呢，這里我整理了一些信息健康管理師是什么？，生命健康是人和自然適應(yīng)的過(guò)程。，什么是健康管理？。

1.健康管理師是什么？

從四個(gè)方面了解什么是健康管理師，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，心理學(xué)，基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)（慢性病的診斷、預(yù)防、調(diào)理,康復(fù)），以及中醫(yī)養(yǎng)生（美容食療、慢性病的中醫(yī)調(diào)理康復(fù)）都是生活實(shí)際可以運(yùn)用的，*在05年的時(shí)候就有了健康管理師，是由人力資源部和社會(huì)保障部發(fā)證，只不過(guò)那時(shí)候還太早，絕大多數(shù)人都不知道更加不了解，但是2017年9月，健康管理師獲得了*衛(wèi)健委認(rèn)證，從那之后，健康管理師就慢慢火了起來(lái)，直到2018年9月開始，健康管理師的證書一期一期的通過(guò)報(bào)考頒發(fā)。 我是在19年9月才了解到的，算是比較了解的不算早吧，了解到之后，我就抱著*認(rèn)證的證書的心態(tài)去報(bào)了名，沒想到報(bào)完名學(xué)了一個(gè)多月十一月份考試一次過(guò)，考完45個(gè)工作日之后證書到手，整個(gè)期間不超過(guò)三個(gè)月。

2.生命健康是人和自然適應(yīng)的過(guò)程。

疾病是內(nèi)外環(huán)境不平衡的結(jié)果，其病因有三：一為外因，指自然氣候變化的影響；二為內(nèi)因，指機(jī)體自身調(diào)節(jié)的失常；三為不內(nèi)外因，指意外傷害的侵襲，而內(nèi)因起著主要的作用。因此，中醫(yī)非常重視人體主動(dòng)的養(yǎng)護(hù)、調(diào)攝和預(yù)防，這就是中醫(yī)養(yǎng)生，也叫攝生。養(yǎng)生思想應(yīng)貫穿于人的一生，但未病以前的保健養(yǎng)護(hù)尤為重要。 中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容包括居住環(huán)境、飲食起居、心理衛(wèi)生和未病先防各個(gè)方面《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，“上古之人，知其道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年?！币馑际钦f(shuō)生命要合乎天地之道，順應(yīng)氣候之變；飲食要有節(jié)制，膳飲宜有所養(yǎng)；生活應(yīng)有規(guī)律，房事不宜過(guò)度；勞逸應(yīng)該結(jié)合，身心保持健康。后世人們?cè)谏顚?shí)踐中，創(chuàng)造了不少養(yǎng)生保健、飲食調(diào)理和“治未病”的方法和經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富了中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容。 養(yǎng)生在中醫(yī)看來(lái)比治病更為重要 在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”，所以在中醫(yī)看來(lái)未病預(yù)防比生病再求醫(yī)更為重要。近年來(lái)，隨著中醫(yī)藥文化的傳播與普及，中醫(yī)養(yǎng)生越來(lái)越受到人們的追捧。

天津執(zhí)業(yè)醫(yī)師培訓(xùn)班

3.什么是健康管理？

健康管理是對(duì)健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、干預(yù)、防治以及全生命周期維護(hù)的過(guò)程。 健康管理就是要將科學(xué)的健康生活方式傳授給健康的需求者，延緩疾病的發(fā)生發(fā)展，提高生命質(zhì)量的過(guò)程。包括健康教育、健康咨詢與指導(dǎo)，糾正不良生活方式，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。

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