鹽城精武跆拳道 成人班

我們的特色： 用*的專業(yè)訓(xùn)練方法，在訓(xùn)練課程中科學(xué)安排熱身、柔韌、品勢(shì)、腿法、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)等不同訓(xùn)練內(nèi)容。能在較短時(shí)間內(nèi)達(dá)到明顯的效果 成人：增強(qiáng)全身肌肉的彈性協(xié)調(diào)性，跆拳道特有的訓(xùn)練方法能使腹肌內(nèi)收，髖關(guān)節(jié)彈性增大，臀圍相應(yīng)減小、腿部肌群變條形肌肉，使雙腿修長(zhǎng)、有力。全身肌肉協(xié)調(diào)，均稱。