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鹽城精武跆拳道 成人班

授課機(jī)構(gòu):鹽城市精武跆拳道培訓(xùn)中心

關(guān)注度:1457

課程價(jià)格: ¥1300.00分

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開課時(shí)間:滾動(dòng)開班

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更新時(shí)間:2025-03-11
我們的特色: 用*的專業(yè)訓(xùn)練方法,在訓(xùn)練課程中科學(xué)安排熱身、柔韌、品勢、腿法、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)等不同訓(xùn)練內(nèi)容。能在較短時(shí)間內(nèi)達(dá)到明顯的效果 成人:增強(qiáng)全身肌肉的彈性協(xié)調(diào)性,跆拳道特有的訓(xùn)練方法能使腹肌內(nèi)收,髖關(guān)節(jié)彈性增大,臀圍相應(yīng)減小、腿部肌群變條形肌肉,使雙腿修長、有力。全身肌肉協(xié)調(diào),均稱。
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