東莞心理治療,新型情緒管理方法,減壓方法
東莞恒緣心理學(xué)應(yīng)用機構(gòu)近期推出一種新型的心理治療手段，該治療以情緒管理和減壓為目的——該治療叫舞動心理治療，現(xiàn)在接受報名，讓大家跟隨著名心理咨詢師楊陽老師一同來感受舞動治療對身體和心靈的治療效果。舞動治療是創(chuàng)造性藝術(shù)治療的一種，又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，及運用舞蹈活動過程即興動作，促進個體情緒、情感、身體、心靈認知和人際等層面的整合，有助于個人的情緒壓力管理，情感調(diào)節(jié)，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。
一，新型的情緒管理和減壓方法——舞動治療
舞動治療調(diào)理情緒：釋放人潛在內(nèi)心深處的焦慮、憤怒、抑郁、悲哀等不良情緒，從而告別孤僻，減輕壓力、身體緊張，慢性疼痛和抑郁情緒。
舞動治療引導(dǎo)行為：建立積極正向的身體記憶，引導(dǎo)人建立行為上的自發(fā)和自控能力。
舞動治療改善關(guān)系：平衡心智，改善物我關(guān)系，助人建立自知、自信、自主能力，增強社會認知、界限感和溝通能里，提高個人體態(tài)，自我意識、注意力和交際能力。
舞動調(diào)理身體機能：舞蹈課調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，如調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)的功能，改善循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的功能。
舞動應(yīng)用與心理輔導(dǎo)：修補個人成長時期所缺失的心智發(fā)展需要，幫助建立與年齡相應(yīng)的自我形象、行為典型和性別身份感。
小組形式：封閉性小組。為保證效果，小組限額參加，只招募8-16名成員。課程開始后不增不減學(xué)員，課程不允許旁聽。
學(xué)員甄選：在學(xué)員預(yù)報名后，老師將與報名者分別進行個別訪談，綜合考慮小組成員的組合搭配，*才能確認報名者是否適合參加本次體驗小組。
活動時間：首期為12次，每周一次，每次活動2小時，預(yù)計2012年9月開始。
二，新型的情緒管理和減壓方法導(dǎo)師介紹：楊陽
二級心理咨詢師、北師大心理學(xué)碩士研究生，曾接受過多種心理學(xué)流派培訓(xùn)與訓(xùn)練，如中德舞動治療連續(xù)培訓(xùn)、中德完形治療連續(xù)培訓(xùn)、中美精神分析連續(xù)培訓(xùn)等。
擅長領(lǐng)域：性格調(diào)適與情緒壓力管理；職場壓力與生涯規(guī)劃；戀愛情感與婚前輔導(dǎo)；社會交往與人際溝通等。
在工作中，幫助學(xué)員深度自我探索，更全面的認識自我、提升自我，釋放自己被壓抑的人格特質(zhì)，讓生命可以自由的流動。
主辦機構(gòu)：恒緣心理學(xué)應(yīng)用機構(gòu)
地址：東城雍華庭風(fēng)情步行街B57輕衫香動心理咖啡館
新浪微博：@恒緣心理 @輕衫香動心理咖啡館
課程咨詢/報名請聯(lián)系：袁老師、李老師
注：舞動治療不是舞蹈表演，參與者無需任何舞蹈基礎(chǔ)
