強化心理訓練 提高學生心理素質(一)
的培養(yǎng)主要指：自信心的培養(yǎng)；意志與毅力的培養(yǎng)；與人和睦共處的合作的精神等。心理素質教育的內容大都在語文教材中含蘊著，適時強化學生的心理訓 練，將心理健康教育與語文教材有機的結合起來，有利于培養(yǎng)學生健全完善的人格和積極健康的心理素質。課堂教學是培養(yǎng)學生健康心理素質的主要陣地。怎樣將心 理健康教育與課堂教學有機結合起來，下面我結合自己的教學實踐談點粗淺認識：一、營造氛圍，保持*心理狀態(tài)。
課 堂教學過程，不僅是師生之間的知識交流傳遞過程，更是師生之間情感交流、理智碰撞、性格感染的過程，因此，營造良好的課堂心理氛圍是實施素質教育的前提和 切入點。授課前，我讓學生進行課前心理訓練：如做深呼吸、調節(jié)心理情緒，以愉快的心情投入這節(jié)課的學習；閉上眼睛想一想，上節(jié)課我們學習的內容；自己對自 己說句鼓勵的話：這節(jié)課我能行！我最棒……盡量將學生的心理調整到*狀態(tài)。課始，我盡量設置富有情趣的導語，激發(fā)學生濃厚的學習興趣。如教學《撈鐵?！?一課時，我設計了一段導語：“同學們，你們喜歡聽故事嗎？”學生答：“喜歡”我接著講故事：宋朝時候，有一年黃河發(fā)大水，沖斷了河中府城外的一座浮橋，黃 河兩岸的八只大鐵牛是拴住浮橋用的，也被大水沖走了，陷在河底的淤泥里，洪水退了，浮橋得重修，可是每只鐵牛重達二萬六千多公斤，這么笨重的鐵牛陷在河 底，用什么辦法把它們一只只撈上來呢？同學們紛紛被這個故事吸引住了，個個像口渴的人看到梅子一樣，急于了解事情的經過，反復細讀課文，領悟課文。課中， 我盡量使用風趣幽默的語言、形象生動的描述、靈活多樣的訓練方式，讓學生保持*的心理狀態(tài)參與學習，對學生的每次回答，都作出鼓勵性評價。盡量避免： “你錯了”、“你回答得不完整，誰來補充”等，壓抑學生心理的語言。教師用期待的目光，親切的微笑，讓學生不斷獲得成功的喜悅，保持參與學生的熱情和動 力，提高學習效果。課末，我側重將學生渴求知識心理狀態(tài)向課外、向縱深延伸。如教完《日月潭》一課后，我提出了這樣的一個問題讓學生開動腦筋，展開想象 “如果在不久的一天，臺灣回到祖國的懷抱，你和臺灣的小朋友相聚在日月潭邊時，你想到了什么？你想對臺灣的小朋友說些什么？”由于學生保持了探求知識的最 佳心理狀態(tài)，自主探求知識的習慣也逐漸養(yǎng)成。
二、善于賞識，克服心理障礙。
霍姆林斯基說：“成功的歡樂是一種巨大的情緒力量，它可以促進兒童好好學習的愿望。請你注意無論如何不要使這種內在力量消失，缺少這種力量，教育上的任何 巧妙措施都是無濟于事的?！苯處熋鎸Φ氖且粋€個有血有肉有個性的學生，對個別性格行為獨特的學生其成功之處要善于賞識，樹立他們的自信心。自信，在心理素 質中占*位，而培養(yǎng)學生自信心的有效途徑是讓學生體驗成功的歡樂。因此，在教學過程中，只有教師努力為學生創(chuàng)設體驗成功的條件和情境，才能有效培養(yǎng)學生 的自信心。學生樹立了自信心，有了一定的勇氣，思維和語言的過程就會進入平穩(wěn)、正常的狀態(tài)，從而激發(fā)學生的學習積極性。在教學《梅花魂》一課時，我讓學生 交流自己的收獲與疑問，一個平日很靦腆很膽小的學生舉起了手，我請他回答，他答：“我學到了文中講了外公五件事，分別是……我弄不明白，既然外公那么思念 祖國，為什么不回去呢？”顯然，這位同學對課文的大意已經懂得，我向他投去贊許的目光，而且贊許他說：“你能舉起手來，站起來提出問題，是一個很勇敢的 人，”接著，帶著他提出的問題，讓學生深入理解課文，分組討論，然后交流。當學完全文，我再次讓學生回味課文談自己的感受，那位學生毫不猶豫地舉起手來說 “學完課文，我仿佛看到了外公那真摯的愛國之心在跳動，我想唱一支歌來表達此時此刻外公愛國之情。”他的話音剛落，“嘩”，全班同學對他報以熱烈的掌聲， 并不約而同地唱起了《我的*心》這首歌，歌聲在教室中回蕩。有了這次經歷，這個學生的自信心增強了，從此克服了以前回答問題時容易緊張的心理障礙。
三、挖掘潛能，促進積極主動品質的形成。
位教育家說過：“沒有教不會的學生，只有不會教的老師。”此話具有豐富的哲理，學生良好的學習習慣養(yǎng)不成，學習成績差，在很大程度上與教師教法不當有直接 關系。教師應確信，每個學生都存在著一種尚未表現(xiàn)出來的積極健康的心理能量，這種心理能量一旦被激活和釋放，就能對人的行為、情感起激活、調整、組織作 用，教師只要采取激勵手段，發(fā)掘學生的閃光點，就能提高學生以參與興趣，促使其心理品質的完善，激發(fā)其潛能。我在剛接*時，一位學生在朗讀《小足球 賽》時，不是添字就是漏字，不是讀錯字就是把句子讀斷了，好端端的一句：“他警惕地注視著前方，膝蓋磕破了也毫不在意”讀成了“膝蓋破了也毫、不在意”， 學生不認識“磕”字，干脆跳過不讀，他的朗讀，招來學生忍俊不禁的笑聲，但他不氣餒，仍竭盡全力地捕捉每個字，直到讀完，他的頭冒出了細密的汗珠。我沒有 批評他，而是說：“老師被你感動了，你知道自己讀得不是很流利，但仍然認真讀完課文，你真是好樣的，這種頑強的精神，何愁超不過別人?！蔽野选昂巍迸c “超”說得特別重。這節(jié)課，這位同學學得特別認真。下課后，我發(fā)現(xiàn)他用食指指點著課文，在吃力地讀。第二節(jié)語文課時，我又給他一次朗讀的機會，此時，他很 流暢地讀完了課文。從此，這位學生的朗讀水平有了明顯的提高，學習的積極性、主動性增強。
四、寓于訓練，提高綜合素質。
心理教育寓于聽說讀寫的語言訓練中，是語言教學與心理教育的融合點，只有在聽說讀寫的確良過程中，不間斷地加強學生的行為規(guī)范訓練和良好的學習習慣的養(yǎng) 成，才能幫助學生掌握學習的心理規(guī)律，從而有效地緩解學生的心理壓力，提高學習效率，增強學習效果，開發(fā)學生的心智潛能的創(chuàng)造力。
課 堂教學中可以發(fā)現(xiàn)，筆記書寫馬虎、作業(yè)字跡潦草的學生，心理情緒往往不夠穩(wěn)定；回答問題吞吞吐吐，猶豫不絕的學生往往缺乏自信。針對學生的這些情況，教師 采取恰當?shù)姆椒ǎ訌妼ζ湫袨橐?guī)范的訓練，幫助他們形成積極穩(wěn)定的心理，增強自信心。有些學生學習上缺乏耐心和毅力，對這類學生除思想教育外，還必須在行 為上給予指導。對于那些有自卑心理的學生，上課發(fā)言時內容不限，但有兩個要求，一是必須面對同學抬起頭來；二是聲音響亮、清楚，同時布置他們每天寫日記， 在日記中肯定自己的優(yōu)點，把自己的優(yōu)點每天都回憶一遍，寫一遍。對那些學習熱情不高、意志品質較薄弱的學生，可指導他們去誦讀語文課中有關描寫愛國志士和 偉大人物百折不撓、堅強不屈的事跡，體會課文中主人公的情感世界，鍛造自己的意志。如學習《黃繼光》一課時，我讓學生反復讀課文，體會黃繼光在敵人的槍林 彈雨中兩次站起來，用自己的胸口堵住敵人的槍口，這種英勇獻身的精神，強化了自己意志力的培養(yǎng)。
總之，在課堂教學中，運用心理健康教育理論，對學生進行健康的心理教育，是培養(yǎng)學生自信
