哈他瑜伽是所有現(xiàn)代瑜伽流派的基礎(chǔ)，靜緣瑜伽的200小時哈他瑜伽教練培訓(xùn)是零基礎(chǔ)入門培訓(xùn)課程，內(nèi)容涵蓋瑜伽理論（瑜伽的歷史，流派，瑜伽經(jīng)，瑜伽清潔法，呼吸法，唱誦，瑜伽解剖學(xué)，阿育吠陀，梵文等），瑜伽常用體式詳解，編排，序列，輔助，授課技巧。 該培訓(xùn)由兩位印度老師作為主教練，師資強(qiáng)大，課程編排科學(xué)實用，讓學(xué)員畢業(yè)即有授課的能力。 本課程每月開班，28天為一個學(xué)習(xí)周期，周一至六上課，周日休息。
