哈他瑜伽是所有現(xiàn)代瑜伽流派的基礎(chǔ),靜緣瑜伽的200小時哈他瑜伽教練培訓(xùn)是零基礎(chǔ)入門培訓(xùn)課程,內(nèi)容涵蓋瑜伽理論(瑜伽的歷史,流派,瑜伽經(jīng),瑜伽清潔法,呼吸法,唱誦,瑜伽解剖學(xué),阿育吠陀,梵文等),瑜伽常用體式詳解,編排,序列,輔助,授課技巧。 該培訓(xùn)由兩位印度老師作為主教練,師資強大,課程編排科學(xué)實用,讓學(xué)員畢業(yè)即有授課的能力。 本課程每月開班,28天為一個學(xué)習(xí)周期,周一至六上課,周日休息。