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課程
  • 塑身瑜伽

    授課學(xué)校：上海千釋瑜珈館 1553人看過(guò)

    在柔美的音樂(lè)中，瑜伽練習(xí)者可以融入平靜，通過(guò)身體的擠壓、擰轉(zhuǎn)，燃燒多余的脂防；并帶來(lái)精神上的淡定，從而幫助練習(xí)者從精神上克服肥胖帶來(lái)的困擾。然而，瑜伽塑身是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，并非一日之功。盲目追逐、 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2009-08-19

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