全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 9:00-21:00
孩子愛運動家長可以給孩子選個網(wǎng)球訓(xùn)練班，那么北京西城區(qū)哪有暑假網(wǎng)球訓(xùn)練營，通過本文家長也可以了解下2011年哪里有網(wǎng)球夏令營，一個人沒場地和球友,如何練習(xí)網(wǎng)球，關(guān)于深圳的籃球訓(xùn)練營的問題，北京哪家網(wǎng)球培訓(xùn)好？，誰知道北京順義這邊哪兒有環(huán)境不錯的網(wǎng)球場地嗎？??
我認為學(xué)習(xí)網(wǎng)球*的地方應(yīng)該是河北保定超達網(wǎng)球?qū)W校。這所學(xué)校位于保定市天威西路2781號，總投資360余萬，占地17畝。是一座集運動、健身、培訓(xùn)網(wǎng)球人才為一體的綜合性網(wǎng)球場所。設(shè)九塊標準塑膠燈光網(wǎng)球場，五片短式網(wǎng)球訓(xùn)練場地。超達網(wǎng)球?qū)W校有專業(yè)的網(wǎng)球教練做指導(dǎo)，北京隊李爭,文欣.八一隊的李擇陽 李夢夕 鎖路軍都是出自這所學(xué)校。但是有人會說并不是每個對網(wǎng)球有興趣的的孩子都有機會上的起這樣的學(xué)校，所以會對學(xué)費的問題望而卻步，但是在保定超達網(wǎng)球?qū)W校是不必有那么多顧忌的，只要你對網(wǎng)球感興趣，你就可以去那里學(xué)習(xí)網(wǎng)球，因為他不但是一所網(wǎng)球?qū)W校還是一所愛心慈善機構(gòu)，給那些因為錢而對網(wǎng)球望而卻步的人以極大的信心，只要你興趣，有毅力，你就可以去那里學(xué)習(xí)，而且只要你刻苦努力一定會取得優(yōu)異的成績.所以我認為保定超達網(wǎng)球?qū)W校在國內(nèi)算*的網(wǎng)球?qū)W校了！2011年網(wǎng)球夏令營已經(jīng)開始招生了，你趕緊百度搜一下超達網(wǎng)球?qū)W校吧 ！
在國內(nèi)相對于羽毛球和乒乓球，網(wǎng)球的發(fā)展還是很慢，特別是場館建設(shè)和配套設(shè)施尤其落后，在很多二三線城市你甚至找不到一片像樣的場地，更別說網(wǎng)球的運動氛圍了?？赡苁苓@些客觀因素的限制你沒有辦法每天都投入到網(wǎng)球運動中，如果你只有一個人，沒有場地和球友怎么辦？1.連續(xù)拍球來提高控球能力任何時候只要手里有一把球拍，都可以簡單的拍球練習(xí)。用球拍對空中或地面拍球來提高手、眼的配合?？梢宰鲞@樣的游戲：看自己不丟球能夠連續(xù)彈拍多少次，這個練習(xí)看似簡單，但做起來確比想象的要難得多，因為獲得穩(wěn)定總是不容易的。這個拍球練習(xí)還可提高球感。如果想提高放小球的感覺，就練習(xí)把球拋入空中，在用球拍接住它，并盡量不讓球彈起。2.拋球練習(xí)拋球不穩(wěn)定會影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間，或在戶外靠近建筑物的地方，或者在網(wǎng)球場周圍的圍欄處練習(xí)拋球，用拍子伸向前方來確定一個點或線，并注意這個點或線與參照物的關(guān)系，然后進行反復(fù)練習(xí)拋球，使球總能拋到那點或線上。當把球每次拋到這個位置上時，即可揮動球拍，但不是去擊球，目的是幫助改進發(fā)球節(jié)奏。同時，球拋起后，可讓它直接落地，以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。3.空揮球拍練習(xí)用意念方法，在大腦默念正確的動作，按照動作的要求，邊默念，便做動作，在揮擊時，設(shè)想確有其球，保持正確的位置和準確的擊球點，由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動作的練習(xí)，直到動作被熟練、自如的掌握，達到動作定型。4.利用鏡子規(guī)范揮拍動作站在一面大鏡子前，揮拍時可看到自己的全身，通過鏡子檢查自己后擺時球拍的最遠位置、擊球點位置以及隨揮動作完成的位置。重復(fù)做揮拍擊球動作，直到頭腦里對正確的擊球動作有了概念。在球場上，當擊球動作不對時，要回想這些概念，就會有助于作出正確的揮拍動作。觀察鏡子理自己的擊球姿勢，并糾正那些不正確的動作。例如，許多運動員正拍擊球的后擺過高，可以在鏡子里看著自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，則自行調(diào)整并繼續(xù)在鏡子前練習(xí)，直到獲得正確的姿勢。5.對墻練習(xí)對墻練習(xí)是練習(xí)基本功的*方法，墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進行練習(xí)對墻練習(xí)，即使職業(yè)選手也常用對墻練習(xí)，以達到“學(xué)而時習(xí)之”的目的。 對墻練習(xí)比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對著墻練。但是，對墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球，結(jié)果球回來得太快，以致沒有時間作好下次擊球的預(yù)備姿勢。練習(xí)落地球時，應(yīng)站在離墻9米處，手握拍充分后場，做完揮拍動作，目的是練習(xí)擊球的穩(wěn)定性，在墻上作一個記號，記下命中的次數(shù)。也可以和同伴一起對墻練習(xí)，兩個人打，用近似于網(wǎng)球比賽的節(jié)奏，并且在擊球后也象比賽一樣移動，不象一個人打墻時，總在同一位置上。對墻進行連續(xù)擊球連續(xù)時，要注意掌握節(jié)奏，不斷增加正確擊球的次數(shù)，一旦失去節(jié)奏就停下來，重新開始。6.背靠墻，糾正截擊動作許多網(wǎng)球初學(xué)者因為揮拍太長而不能干脆利落的急劇截擊空中球，截擊時后擺太多，球會快速打在還未向前揮動的球拍上，其結(jié)果不是打不好就是失誤。矯正的方法是背靠墻作截擊動作，這面墻可以阻止球拍在后擺時超過肩膀，然后用一個短促的撞擊動作，向前擊想象中的球。這種練習(xí)只要幾分鐘便可以做，或在家中，或在場地旁背對著鐵絲圍欄都可以做。7.用“影子練習(xí)”來加快技術(shù)水平的提高“影子練習(xí)”是在球場外，帶拍而不帶球的揮拍和步法想象練習(xí)，可在家中或空地上，也可在場外(邊)作此項練習(xí)，設(shè)想著打各種球，并在移動時大聲說出來。 例如，可以從發(fā)球開始，跟隨發(fā)球上網(wǎng)，稍停一停，準備*次截擊，再向前移動，作第二次截擊，后退打高壓球，*向前截擊得分。用小步和側(cè)部或踮步盡快移動，但動作要完整，并且要在身體前面擊想象中的球，同時也可以請同伴喊出擊球動作，自己照著做，這樣練習(xí)可使重心真正保持向前。
深圳市奔騰體育俱樂部2008暑假招生深圳市奔騰體育俱樂部是一家集體育培訓(xùn)(長期開設(shè)，幼兒、青少年、成人培訓(xùn)班)、體育活動策劃及承接各項體育賽事裁判、戶外運動及體育用品銷售的公司。公司擁有眾多的培訓(xùn)點和專業(yè)的體育人才。并長期現(xiàn)面向社會尋求合作伙伴(體育場地、幼兒園)。2008年暑假培訓(xùn)即將開班,希望新老學(xué)員積極報名.為答謝新老學(xué)員對我們的長期支持, 深圳市奔騰體育俱樂部*代理北京奧主委北京旺旅在深圳的激情奧運北京之旅.凡報名學(xué)員將有機會獲得去觀看奧運比賽機會 觀看的項目有(籃球 足球 排球 網(wǎng)球 羽毛球 乒乓球 跆拳道 田徑),先報先得,為*加油!!!1籃球 (提供私教和公司球隊培訓(xùn)有奧運球票)假期班A 班(上午8:00-10:00 ) 7月5日-7月25日 周一 至 周五B 班(上午8:00-10:00) 7月28日-8月15日 周一 至 周五周末班(上午8:00-10:00 )羅湖 惠鑫花園籃球場(文景路文景中學(xué)旁) 玉龍體育場福田 下沙公園 福田醫(yī)院 景心花園南山 招商海月花園 陽光帶海濱城龍崗 奧體中心寶安 寶安體育館網(wǎng)球(提供私教和公司球隊培訓(xùn)有奧運球票)周一 至 周五 上午10:00-12:00 周末 上午10:00-12:0羅湖 玉龍體育場福田 下沙碧海紅樹林南山 陽光帶海濱城二期網(wǎng)球場地龍崗 奧體中心寶安 寶安體育館 羽毛球(提供私教和公司球隊培訓(xùn)有奧運球票)周一 至 周五 上午10:00-12:00 周末 上午10:00-12:0羅湖 洪湖*福田 下沙中學(xué)南山 學(xué)府* 海怡東方羽毛球館龍崗 奧體中心寶安 寶安體育館足球(提供私教和公司球隊培訓(xùn)有奧運球票)假期班A 班(上午8:00-10:00 ) 7月5日-7月25日 周一 至 周五B 班(上午8:00-10:00) 7月28日-8月15日 周一 至 周五周末班(上午8:00-10:00 )羅湖
青學(xué)體育！ 挺好的 我原來就再那報得名字。還有給我孩子報得暑假夏令營 好多家長都還特放心 有生活老師照看小孩子 我孩子回來后自己都會洗襪子了 姚教練挺不錯的 對人又熱情
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