瑜伽（Yoga）是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí)，幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。瑜伽作為一種健身養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)深受大家的熱愛(ài)，隨著瑜伽熱的興起，教練培訓(xùn)行業(yè)也日漸火熱，專業(yè)培訓(xùn)、瑜伽會(huì)館、健身房都紛紛開(kāi)設(shè)教練培訓(xùn)課程，課程設(shè)置、價(jià)格標(biāo)準(zhǔn)參差不齊。此種局面，讓廣大瑜伽愛(ài)好者走入了一個(gè)誤區(qū)，面對(duì)形形色色、五花八門(mén)的教練培訓(xùn)，他們無(wú)從選擇。博伽檀瑜伽培訓(xùn)特推出瑜伽*高級(jí)專業(yè)班課程，針對(duì)瑜伽初學(xué)者零基礎(chǔ)培訓(xùn)，全程瑜伽職業(yè)規(guī)劃，從學(xué)習(xí)到實(shí)習(xí)到就業(yè)全面職業(yè)加健康規(guī)劃。
（一）專業(yè)全面課程規(guī)劃
瑜伽專業(yè)班課程，設(shè)置全面、循序漸進(jìn)、專業(yè)合理。全套課程由最基礎(chǔ)的瑜伽起源→練習(xí)注意事項(xiàng)→呼吸、坐姿、手印→身體各個(gè)部分的柔韌練習(xí)→基礎(chǔ)熱身→體位講解→理論功效→骨骼、生理解剖學(xué)及醫(yī)學(xué)的相關(guān)知識(shí)攝入→斷食復(fù)食→冥想解說(shuō)引導(dǎo)→課程編排技巧，全套課程設(shè)置由博伽檀專業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)編排，符合并適用于不同年齡層的身體特征，課程由易到難、由淺及深，為不同瑜伽愛(ài)好者和學(xué)員所接受，同時(shí)注重學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)演練技能，讓學(xué)生在就業(yè)上更具競(jìng)爭(zhēng)力。
三）經(jīng)典小班授課
我們以“精英來(lái)自教育，品牌決定價(jià)值”為宗旨，保持十人以內(nèi)小班授課，保證教學(xué)質(zhì)。
零基礎(chǔ)、培訓(xùn)期較短，唯有保持小班授課才是保證教學(xué)質(zhì)量的根本，老師才能根據(jù)學(xué)生的身
體和性格特點(diǎn)而制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，照顧到每個(gè)學(xué)生的身體狀況及學(xué)習(xí)進(jìn)度，使每個(gè)學(xué)生
都能夠?qū)W有所成、各展所長(zhǎng)，展現(xiàn)不同的瑜伽風(fēng)范。
（四）集中強(qiáng)化訓(xùn)練
瑜伽專業(yè)課程，采用集中強(qiáng)化式訓(xùn)練，周一到周六全天授課，能夠使學(xué)員在有限的時(shí)間
內(nèi)*限度地掌握瑜伽課程，有規(guī)律地預(yù)習(xí)加復(fù)習(xí)，使學(xué)員扎實(shí)穩(wěn)固地掌握瑜伽理論及體位
知識(shí)，學(xué)以致用。--
【 招生對(duì)象 】
適合希望深造的瑜伽愛(ài)好者；準(zhǔn)備自行創(chuàng)業(yè)的經(jīng)營(yíng)者；愿致力于正統(tǒng)古典瑜伽教學(xué)的朋友；各大專院校畢業(yè)生等均可報(bào)讀。
【 課程目標(biāo) 】
•掌握最正宗的印度古典瑜伽，切實(shí)提高*瑜伽愛(ài)好者及教師的專業(yè)瑜伽水平。具體包括：
•熟悉印度“古典瑜伽”全套理論基礎(chǔ)
•掌握瑜伽實(shí)踐運(yùn)用技能
•掌握瑜伽健身的經(jīng)典動(dòng)作、功效和練習(xí)技巧
•掌握瑜伽入門(mén)課程體系和教學(xué)方法，正確指導(dǎo)他人科學(xué)習(xí)練
【 培訓(xùn)建議 】
• 對(duì)于每一個(gè)學(xué)員，要求在培訓(xùn)前多了解瑜伽方面的基本知識(shí)，閱讀專業(yè)書(shū)籍，增加瑜伽文化修養(yǎng)，為系統(tǒng)學(xué)習(xí)知識(shí)做準(zhǔn)備。
•以良好的身心狀態(tài)臨課，入訓(xùn)后守紀(jì)、精心修習(xí)課程，以取得*收獲。
•課堂內(nèi)外均要注意健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成。
•要將學(xué)到的知識(shí)和能力運(yùn)用到課程之外的生活中去，將瑜伽思想變?yōu)樯罘绞降闹笇?dǎo)，并用這種有益的能量去影響他人。
淄博瑜伽博伽檀養(yǎng)生美地是集印度瑜伽文化傳承，*養(yǎng)生保健于一體的綜合高檔會(huì)所，我們一直本著健康、專注和安全的原則，透過(guò)高品質(zhì)的教學(xué)，傳遞著我們對(duì)瑜伽的愛(ài)和練習(xí)瑜伽所帶來(lái)的愉悅。
