萬千瑜伽——如果你有這些癥狀，那你真的該練習(xí)瑜伽了！
導(dǎo)讀:當(dāng)負(fù)能量來襲時(shí)，*的辦法就是開始瑜伽，因?yàn)殍べな且环N能量，一種正能量。
窗外陽光燦爛，風(fēng)景正好，
而你卻在格子間里，
油光滿面的對著電腦，
是不是感覺壓力山大，渾身沒勁，
如果是，趕緊看看以下幾條癥狀，
你到底中招了幾條？
1：不想工作
工作時(shí)，精神總是不能集中，甚至就不想工作，眼睛盯著電腦，腦子卻在幻想著美麗的遠(yuǎn)方。
2：總感覺提不起精神
感覺最近的生活糟透了，做什么都沒意思，也打不起精神，甚至感覺自己已經(jīng)很久沒有開心的大笑了。
3：感覺什么都無所謂
生活完全像機(jī)器人一般無趣，感覺吃什么，做什么都無所謂，不管做任何事就是提不起興趣。
4：特別敏感，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)怒、生氣
一句話，一件小事，都能觸動(dòng)你的情緒，總感覺自己心中有一股怒火想要發(fā)泄，甚至有時(shí)也不知道自己怎么就生氣了。
5：總想一個(gè)人呆著
不想出門，也不愿和人交流，只想一個(gè)人靜靜地呆著，哪怕只是發(fā)呆，也不愿融入周圍的熱鬧。
6：作息紊亂，失眠
夜里翻來覆去睡不著，總是覺得自己最近一大堆事沒做，但白天又什么都不想做。
7：總是想大喊發(fā)泄
心中總感覺一股莫名的壓力，想要大聲喊叫，將自己的負(fù)面情緒全部發(fā)泄出來。
8：看著大好春光，總感覺生命在浪費(fèi)
看著大好的春光和風(fēng)景，感覺無聊的上班簡直就是在浪費(fèi)生命。
9：多愁善感，回憶過去
越來越多愁善感，頻繁的回憶過去，甚至為了過去的一些事情而陰晴不定，淚水泛濫。
10：胡思亂想
總是胡思亂想，甚至常常會(huì)感覺一些不好的事情將會(huì)發(fā)生在自己身上。
11：好想花錢
總想花掉自己手中的錢，瘋狂的買買買，但又迫于現(xiàn)實(shí)壓力糾結(jié)萬分。
12：總覺得自己孤單，毫無存在感
覺得自己總是一個(gè)人，沒人懂，孤單得仿佛毫無存在感。
13：擔(dān)心自己的健康，總感覺自己有病
總感覺自己有病，甚至幻想自己得了癌癥，并為自己還沒有出去看看大千世界而遺憾。
14：特別想出去走走
非常期待能夠出去看看，沒有目的地，也不知道自己要去哪里，但就是不愿意待在原地。
無論你占了幾條，
當(dāng)這些負(fù)能量來襲時(shí)，
*的辦法就是開始瑜伽，
因?yàn)殍べな且环N能量，
一種正能量。
這種能量能讓你成為積極樂觀的人，
讓你有很好的氣場，
吸引很多人愛你，
喜歡你！
當(dāng)你有了很多很多人喜歡你的時(shí)候，你也就有了很多很多的愛，這種愛就像裝滿了瓶子的水，會(huì)溢出來，分給身邊的人，這就是付出，很自然付出讓你感受自己的價(jià)值，你因此更熱愛生活，更加充滿活力和激情。
