蘇州萬千瑜伽
有心的人們總會相遇
因緣便是瑜伽
覺知途中
有故友、有新知
我們的起點或許各不相同
我們的身心定然不負期待
跟隨瑜伽，領悟萬千世界
Intro
老師介紹
2017.10.13
戈涵老師
萬千瑜伽高級資深瑜伽導師
戈涵老師，十多年的瑜伽習練經歷。和大多數人一樣，開始的練習只是為了塑形，但經過兩年多的練習發(fā)現不僅身體的外形有了變化，而且內在也有些改變，越來越喜歡瑜伽，開始走上了這條探索的道路。
習練歷程
2005年10月 在廣州金珠瑜伽完成3個月的瑜伽教練培訓，系統(tǒng)地學習了Hatha yoga；
2006年9月 在華北分院任主教練；
2007年8月 通過*健康產業(yè)工作委員會的高級瑜伽指導師考核，同年12月在北京梵音瑜伽完成了200小時的Ashtanga yoga和Flow yoga的教練培訓課程并獲得國際瑜伽聯盟教師證書；
2008年3月 參加了鐘妍老師的Iyengar yoga課程和Victor chng老師的陰瑜伽工作坊，同年5月份參加了美國能量流Shiva Rea模式教練培訓；
2009年7月 參加了Stephenie老師在山地瑜伽的孕婦瑜伽工作坊；
2010年6月 創(chuàng)辦北京瑜伽舍，并擔任北京交通部公路院和北京城市規(guī)劃設計院的團體課老師；
2012年6月 參加Chuck Miller的瑜伽培訓；
2014年-至今 私人工作室代課。
瑜伽感悟：身體是自己*的老師，學會去傾聽身體的聲音，傾聽內心深處的聲音，關注在當下，瑜伽將會引導你進入內心之旅。
郭紀霞老師
萬千瑜伽資深瑜伽導師
習練歷程
2011年3月-5月 跟隨鄭詩凡老師學習哈他瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽；
2012年11月 跟隨鄭詩凡老師學習瑜伽解剖學；
2014年4月 跟隨鄭詩凡老師學習阿斯湯加瑜伽；
2015年10月 參加莫瀚老師后彎集訓；
2016年10月 參加梵音阮斌老師流瑜伽培訓（正位知識講解及課程編排）；
2017年8月 參加黃愷良老師培訓瑜伽生理學與解剖學的應用；
2011年5月-12月 梵瑜伽工作室代課；
2012年2月-2015年6月 各個瑜伽館及工作室、公司兼職代課（大課 小課 企業(yè)課 私教課）；
2015年6月-2017年7月 私人工作室代課。
瑜伽感悟：有專注的意識才有清晰的覺知與好的控制力 意識高于一切。
*波新進老師介紹完畢
親們速速約起來
一大波高級資深老師隨后即到
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