萬千瑜伽 蘇州萬千瑜伽
從《歡樂頌》到《歡樂頌2》
劇中的曲筱綃因肆意瀟灑而受到不少人的喜愛
讓你恨得牙癢癢，又讓你愛到心窩子里去。
其實，曲妖精的扮演者
在現(xiàn)實生活中也是一個“妖精”的花生
她是一個瑜伽高手
這腰力，這身段，倒立玩兒一樣！
身體柔軟度驚人！
引來好友“樊勝美”蔣欣連連稱道：
“好身材都是靠練的”
究竟是什么方法，讓王子文只練習16天瑜伽，
就可以做到如此高難度動作？
答案就是：瑜伽輪！
輔具，是瑜伽練習中非常重要的工具，輔具發(fā)明的初衷是為了讓身體受到局限的瑜伽習練者同樣享受瑜伽，著名的艾揚格大師說，沒有人不用輔具，你站的地面就是輔具。
今天為大家推薦一款非常時髦的瑜伽輔具——瑜伽輪，借助它，你的瑜伽習練將更上一層樓，它簡直就是你的瑜伽神器吶！
借助瑜伽輪練習瑜伽的好處一：拍照好，逼格高
借助瑜伽輪練習瑜伽的好處二：對于伏案辦工作，這東西簡直能救命。
蘇州萬千瑜伽參與來自泰國蘇梅島Susu老師的20小時瑜伽輪VS中醫(yī)會員正在火熱招募中……
瑜伽輪適合人群
1）你是不是因為長時間久坐久站，低頭看手機電腦，導致出現(xiàn)烏龜頭，含胸駝背，頸椎?。^暈頭疼耳鳴），腰痛（腰椎間盤突出，坐骨神經(jīng)痛，梨狀肌發(fā)炎），骨盆前傾或后傾，扁平足，XO型腿等癥狀呢？
2）習練瑜伽的過程中因過度前屈拉伸，導致大腿后側(cè)受傷（腘繩?。?，大腿內(nèi)側(cè)受傷（內(nèi)收肌群）。
3）呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題，時常胸悶氣短，頭暈失眠 。
4）肝火旺盛，脾胃濕熱，時常消化不良，出現(xiàn)便秘。
5）腹部贅肉（毒素堆積），臀部塌陷，期待馬甲線，蜜桃臀的出現(xiàn)。
6）倒立和后彎處于瓶頸區(qū)，無法突破.....
如果你有上述問題，說明你處于“亞健康”狀態(tài)，20小時的工作坊，讓你用瑜伽輪配合中醫(yī)養(yǎng)生小技巧，來改善身體狀況。
如果你是瑜伽老師，那恭喜你瑜伽輪會成為你的私教神器，極速提升私教課品質(zhì)。
為了這次培訓，我們選擇了*品牌JJYOGA瑜伽輪，瑜伽輪中的LV，成就你高大上檔次的范兒！
瑜伽輪&中醫(yī)理療&RYT20小時培訓導師
Susu目前常駐于泰國蘇梅島，是世界頂級度假圣地Kamalaya的瑜伽老師和中醫(yī)治療師， 還是泰國蘇梅島D Jade Yoga&Wellness（RYS500）的創(chuàng)始人，上海D Jade Yoga&Fitness以及英國Spiritual Yoga School的培訓導師。
幼年時曾在新疆小江藝術(shù)團學習專業(yè)民族舞3年，之后從2004年到2013年持續(xù)在校演出以及編排舞蹈。2007年，在前往新疆伊利的途中結(jié)識了人生中*位瑜伽老師，從此便與瑜伽結(jié)緣。2011年在校成為*認證的高級推拿師和懸灸保健師。2012年在上海完成美國瑜伽聯(lián)盟RYT200培訓后，開始跟隨原瑞金醫(yī)院骨傷科主任杜寧教授學習推拿手法，專攻頸椎，腰椎，肩肘髖膝關節(jié)等骨關節(jié)炎的病癥。2014年畢業(yè)于上海中醫(yī)藥*康復治療本科系，同年8月在泰國蘇梅島Absolute Academy完成RYT300小時培訓，之后在泰國曼谷，蘇梅島，馬來西亞檳城開始海外授課生涯。2015和2016年兩次奔赴印度，跟隨KPJAYI*Sharathji共進行了四個月的Ashtanga練習。2016年完成JJYOGA的輪瑜伽教師培訓以及首屆JJYOGA蘇梅島輪瑜伽導師認證培訓。2017年參與明星教練郭明俊老師的塑形塑臀培訓，Nancy老師的孕產(chǎn)瑜伽，Sharathji上海工作坊。
Susu的課程講究能量與呼吸的流動，老師與學生的連接，結(jié)合了西方與東方的魅力，讓你體會不一樣的練習感覺。
資格認證
泰國蘇梅島D Jade Yoga&Wellness（RYS500） 創(chuàng)始人
上海D Jade Yoga&Fitness培訓導師
英國Spiritual Yoga School培訓導師
上海中醫(yī)藥*康復治療本科畢業(yè)
美國國際瑜伽聯(lián)盟E-RYT500小時認證
澳洲INSPYA瑜伽320小時認證
*JJYOGA首批蘇梅島輪瑜伽導師認證
上海市高級推拿師/ 懸灸保健師/ 中醫(yī)養(yǎng)生師
泰國蘇梅島Amrita授權(quán)的排毒咨詢師
泰國蘇梅島Kamalaya/Vikasa中醫(yī)治療師和瑜伽老師
往期回顧
2天20小時工作坊，讓自己變得不一樣，讓你的十一變得不一樣！
瑜伽輪VS中醫(yī)
瑜伽輪培訓同時又結(jié)合了中醫(yī)，哎呦期待著這個火花的碰撞。
培訓要求: 16小時課程，4小時課后練習。
課程安排:
10月6日:
8:00am-9:30am 早練習
10:00am-12:00am 中醫(yī)經(jīng)絡學
1:30pm-2:30pm 梵語唱誦課
2:30pm-5:30pm 經(jīng)絡疏通/陰瑜伽
10月7日:
8:00am-9:30am 早練習
10:00am-12:00am 核心序列/平衡序列
1:30pm-2:30pm 梵語唱誦課
2:30pm-5:30pm 后彎序列/課程編排
瑜伽輪&中醫(yī)理療&RYT20小時培訓課程學費
原價：1890元/人(包含價值598的正品JJ瑜伽輪）
優(yōu)惠價：十月一日之前報名1690元/人(包含價值598的正品JJ瑜伽輪）
報名以付費為準（我們要訂購瑜伽輪），先到先得，報名付費后不接受退課退款.
證書:
1. JJYOGA常規(guī)瑜伽輪培訓證書
2. D Jade yoga&wellness(Koh Samui) RYT20小時證書(可用于累計RYT500)
培訓地點：
萬千瑜伽李公堤館
報名方式：
1：公眾平臺留言：姓名+電話+瑜珈輪
2：張老師：13584894656
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