北京蓮花池附近哪里有少兒羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(羽毛球就會耽誤文化課學(xué)習(xí)嗎？)

北京蓮花池附近哪里有少兒羽毛球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，鑒于北京少兒羽毛球培訓(xùn)。我們一起看一下，少兒羽毛球訓(xùn)練分為哪幾個周期，羽毛球?qū)W習(xí)需要堅持，業(yè)余班羽毛球，學(xué)羽毛球要多久，羽毛球就會耽誤文化課學(xué)習(xí)嗎？，學(xué)羽毛球鍛煉抗壓能力，兒童羽球運(yùn)動服飾。

1.少兒羽毛球訓(xùn)練分為哪幾個周期

少兒羽毛球訓(xùn)練，一般分為訓(xùn)練前期，訓(xùn)練中期和訓(xùn)練后期這三個部分。三個不同的訓(xùn)練期訓(xùn)練的方法都是不一樣的，需要掌握的羽毛球技能也都是不一樣的。從零基礎(chǔ)，掌握一定基礎(chǔ)到掌握全部技能。咱們學(xué)習(xí)羽毛球，不能太著急，同時最重要的就是堅持。

2.羽毛球?qū)W習(xí)需要堅持

羽毛球訓(xùn)練是個長期的過程，家長們不要走入“幾節(jié)課甚至半年就能掌握這項技能”的誤區(qū)，重要的應(yīng)該是訓(xùn)練過程。羽毛球訓(xùn)練是一種鍛煉，通過每節(jié)課1-2小時的訓(xùn)練：鍛煉身體協(xié)調(diào)性、通過走、跑、跳等體育游戲提高運(yùn)動能力、掌握羽毛球基本技術(shù)等。

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3.業(yè)余班羽毛球

不要走專業(yè)的小孩，我建議10歲就開始練習(xí)，因為羽毛球需要力量，太小的孩子連球拍都抓不住，或者沒有力量，根本發(fā)不出力量，球就打不出去。小孩子從小就要練基礎(chǔ)技術(shù)，但是基礎(chǔ)技術(shù)相對來說比較枯燥乏味，對不懂專業(yè)的孩子很沒意思，容易導(dǎo)致失去興趣。

4.學(xué)羽毛球要多久

事實上，這個問題仍然很難回答，因為每個人對會議的理解都不一樣。會是什么？什麼是精？假如你說可以拿起拍子把球打過網(wǎng)，再打幾輪就算會了，那我告訴你這并不難。一個職業(yè)羽毛球教練通過3-5個課時，讓一個從未接觸過羽毛球的人達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)是完全可以的。但從專業(yè)的角度來看，這一水平離入門還有很長的路要走。

5.羽毛球就會耽誤文化課學(xué)習(xí)嗎？

很多家長會擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)了羽毛球班之后文化課會落下，或者擔(dān)心羽毛球訓(xùn)練會影響其他文化課的補(bǔ)習(xí)。真的是這樣嗎？其實對于愛好羽毛球的孩子訓(xùn)練羽毛球的好處遠(yuǎn)超我們的想象。千萬不要說因為學(xué)習(xí)而放棄羽毛球，現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力本身就比較大，通過羽毛球訓(xùn)練還可以適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)壓力，反而學(xué)習(xí)成績會有所提高哦。

6.學(xué)羽毛球鍛煉抗壓能力

的確，學(xué)羽毛球的孩子抗壓能力很強(qiáng)。 因為羽毛球的每一項技能都需要長時間的反復(fù)訓(xùn)練，每一個階段都能清晰地體驗到進(jìn)步的過程，這對孩子的自信心和克服困難的決心和勇氣大有裨益。 偶爾在比賽中失利，可以幫助孩子更早接受挫折教育，增強(qiáng)他們在學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。

7.兒童羽球運(yùn)動服飾

很多家長會覺得孩子在家穿的日常服裝質(zhì)量好，只是穿去打球，沒必要單獨(dú)買運(yùn)動服。 這種想法是不對的。 確實，普通的童裝日常穿著很舒適，但不具備吸濕排汗的功能。 大量運(yùn)動出汗后，會覺得衣服緊貼皮膚，很不舒服。 專業(yè)運(yùn)動服具有吸濕排汗的功能，一件專業(yè)的運(yùn)動服可以幫助孩子*限度地享受羽毛球運(yùn)動。

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