北京四元橋附近哪里有兒童籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)(不要帶眼鏡打籃球)

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1.不要帶眼鏡打籃球

在打籃球的過(guò)程中*的是不要帶眼睛打籃球，因?yàn)閹а劬Σ粌H僅會(huì)在你打籃球時(shí)有一定的不方便，而且在比賽的過(guò)程中很容易發(fā)生身體碰撞，如果說(shuō)不小心把眼睛打碎了從而劃傷眼睛或者臉部就不好了。如果打籃球不帶眼睛那肯定就不會(huì)存在這些問(wèn)題了，而且還會(huì)更好的發(fā)揮你的球技。

2.少兒籃球訓(xùn)練內(nèi)容是什么

由于少兒年齡都比較小，身體力量比較薄弱，所以一開(kāi)始學(xué)習(xí)肯定都是比較基礎(chǔ)的籃球技能，基本上不涉及籃球的深層的戰(zhàn)術(shù)。而基礎(chǔ)籃球的訓(xùn)練內(nèi)容主要包括以下幾點(diǎn)：1球性練習(xí)，2原地拍球，3行進(jìn)間運(yùn)球，4雙手胸前傳接球，5雙手投籃，6步上籃，7簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則和籃球游戲。

3.青少年籃球培訓(xùn)主要訓(xùn)練什么

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都會(huì)讓孩子從小全面發(fā)展，比如籃球訓(xùn)練。那么青少年籃球培訓(xùn)一般都練些什么呢？其實(shí)最基本的就是聯(lián)系練球的基本功，換句話說(shuō)就是籃球的全面技術(shù)。青少年時(shí)期發(fā)展比較快，是不宜做定型訓(xùn)練的。先學(xué)接受籃球的技術(shù)，為以后打籃球打下基礎(chǔ)。同時(shí)還可以培養(yǎng)比賽戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

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4.少兒籃球培訓(xùn)怎么樣

如果想讓孩子學(xué)生少兒籃球培訓(xùn)，只要你選擇了專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)校課程都是非常不錯(cuò)的。班都是分為多種不同的班型課程的，比如一對(duì)一課程，小班授課，外教授課課程等等。在籃球訓(xùn)練過(guò)程中，老師還會(huì)組織一些趣味活動(dòng)，上課也是非常有趣的。

5.打籃球提高感統(tǒng)能力

研究表明，許多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾病(如自閉癥)都是由于人的感覺(jué)能力出現(xiàn)問(wèn)題而引起的。 人在打籃球的時(shí)候，各種感官(眼睛看著球，感受防守者的移動(dòng)，耳朵聽(tīng)到教練和球員的呼喚，大聲提醒隊(duì)友，本體感受器調(diào)節(jié)自己的身體部位，空中跳躍時(shí)的平衡感覺(jué)反饋等。)在高度興奮狀態(tài)下工作，相互協(xié)調(diào)。 因此，籃球成了*的感官訓(xùn)練之一。

6.兒童籃球訓(xùn)練時(shí)間

兒童業(yè)余籃球訓(xùn)練每周2-3次，每次訓(xùn)練時(shí)間不少于45分鐘，動(dòng)靜內(nèi)容交替進(jìn)行。 每天練習(xí)是不可取的，對(duì)孩子的身體素質(zhì)和精力影響很大，因?yàn)楹⒆用刻觳粌H要參加籃球訓(xùn)練，還有其他內(nèi)容要學(xué)。 次數(shù)不宜太少，會(huì)拖慢孩子學(xué)習(xí)技能的進(jìn)度，容易遺忘。

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